^ بازگشت به بالا
دانلود english 4 you آموزش یوگا به زبان فارسی آموزش زبان english today
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 6 , از مجموع 6
Like Tree7لایک ها
  • 1 Post By Admin
  • 1 Post By delfakar
  • 1 Post By delfakar
  • 1 Post By delfakar
  • 2 Post By ´•.MahSa.•`
  • 1 Post By ´•.MahSa.•`

آموزش وتمرین کیک بوکسینگ


  1. #1

    تاریخ عضویت
    Jun 2008
    محل سکونت
    بوكان
    نوشته ها
    26,722
    تشکر
    3,295
    تشکر شده : 42,428
    Comodo Firefox Windos8 IR-TCI
    امتیاز 
    238509894
    Cool آموزش وتمرین کیک بوکسینگ

    كيك بوكسينگ مانند ساير ورزشها نياز به تعهدات واز خود گذشتگيها دارد .از آنجايي كه در اين ورزش از تكنيكهاي خطر ناك استفاده مي شود ؛براي بدست آوردن كنترل روي حركات واستفاده از آنها آموزش بايد با تمركز ودقت واعتماد به نفس در زمان مناسب بدون صدمه دائمي زدن به حريف تمريني يا حريف انجام مي گيرد .
    مهارت با نگاه كرد ن ديگران يا خواندن درباره اينكه لگدها ومشتها چگونه زده مي شوند به دست نمي آيد ؛ ولي آنها به ياد گيري كمك مي كنند . فقط تمرين با حريف نا مرئي ياواقعي مي تواند به شما آموزش دهد چگونه از تكنيكهايي كه ياد گرفته ايد دروضعيتهاي واقعي وزير فشار حمله وضد حمله خود را انجام دهيد . تمرين كردن باعث مي شود كه نقاط قوت وضعف خودتان را ارزيابي كنيد ويا تمركز در تمرينات نقاط ضعف را بهبود مي بخشد . به همين ترتيب ياد مي گيريد چگونه نقاط قوت وضعف حريفتان را نيز بررسي كنيد . شما ياد مي گيريد از حركات قوي حريفتان فرار كنيد واز نقاط ضعف او به سود خودتان استفده كنيد .
    مزاياي كيك بوكسينگ وهمچنين چالشها وپاداشهاي آن بسيار است ؛ اما اين مزايا فقط با تمرينات مداوم بدست مي آيد. فقط با چند درس كيك بوكسينگ شما به شرايط فيزيكي وبدني وسخت وموزن بودن دست نمي يابيد .
    وقتي براي مسابقه كيك بوكسينگ آماده مي شويد بايد تمرينات برنامه اين فصل را شش روز در هفته انجام دهيد . اگر شما اين تمرينات را براي رتبه بندي ؛تناسب اندام ؛بهتر كردن شرايط فيزيكي ؛دفاع شخصي ويا براي بهبود مهارتهاي خود انجام دهيد ؛بايد اين برنامه را سه روز در هفته ادامه دهيد .
    هميشه تمرينات را با حركات گرم كردن وكششي شروع كنيد تا از كشيدگي عضلات ويا صدمه ديدن جلوگيري كنيد . وقتي شروع به تمرينات پرشي مي كنيد بدن شما كاملأ گرم شده است .پريدن باعث بهتر شدن فنري پاها مي شود و رقص پاي شما را در مسابقات واقعي بهتر مي كند . تمرين بوكس باسايه ‘ كاري جدا از تمرينات واقعي است وبهترين تمرين براي بهبود سرعت و انعكاس حركات شما مي باشد . كار روي كيسه بوكس تمام عضلاتي را كه هنگام مشت زدن ولگد زدن به كار مي روند بهتر مي كند ‘ وشما را قادر مي سازد تامشت ولگدهاي نيرو مند وانفجاري بزنيد . كار بر روي پدهاي تمركزي سرعت ‘ قدرت وزمان سنجي شما را بهبود مي بخشد وهر گز نبايد غفلت شود . كار برروي پدهاي تايلندي ضروري است ‘ به خصوص براي بوكسورهاي تايلندي چون لگدهاي پايين وبالا وهمچنين ضربات زانو وآرنج را تمرين مي كنند . تمرين با كيسه بوكس (توپ) سرعتي وگلابي كه از كف به سقف متصل شده زمان سنجي سرعت وديد شما را بهتر مي كند ‘ تمرين با حريف مهمترين قسمت آماده كردن بدن وروحيه بر اي مبارزه فول كنتاكت است .
    براي سخت كردن وافزايش قدرت عضلات واضافه كردن نيرو به تكنيكهاي كيك بوكسينگ بهتر است جلسات تمرين را با حركات قدرتي تمام كنيد .
    تغذيه صحيح نيز داراي اهميت است . شما بايد مطمئن شويد براي جلوگيري از بيماري وحفظ سلامت خودتان به مقدار كافي ومناسب مواد غذايي مصرف مي كنيد . فقط مواد غذايي طبيعي بخوريد وبه اندازه كافي ميوه وسبزي جات مصرف نماييد . از مكملهاي معدني وويتامينها نيز استفاده كنيد .
    شما بايد يك برنامه علمي تمرينات را دنبال كنيد وبه آن بچسبيد . همچنين داشتن طرز فكر مثبت و رفتار خوب در تمرينات باتمركز وتوجه به كارهايي كه در تمرين انجام مي دهيد داراي اهميت است . علاوه بر تمرينات سازمان يافته اي كه زير نظر مربي انجام مي دهيد ‘ شما بايد روزانه تمريناتي را در منزل انجام دهيد . هر روز روي يك حركت كيك بوكسينگ كار كنيد اين كار باعث مي شود تا تكنيك را صحيح وبا تمر كز فكري انجام دهيد وبهتر از آن است كه سعي به ياد گرفتن چند حركت در يك جلسه كنيد .
    3 کاربر از این پست تشکر کرده اند : armita.ebr,mr.amir,RAPIDO

  2. #2

    تاریخ عضویت
    Sep 2008
    نوشته ها
    10
    تشکر
    19
    تشکر شده : 16
    امتیاز 
    0
    پیش فرض
    بايد دقت كرد كه در آموزش و يادگيري ورزشهاي رزمي مخصوصا اين سبك از ورزش كه درگيري نزديك از نوع فول كونتاكت داشته و شايد يكي از كاربردي ترين ورزشهاي رزمي موجود باشد به سادگي گفتار هيچ موقع براي كسي موجوديت پيدا نخواهد كرد. بايد دقت كرد كه در اين نوع از ورزش سرعت و انعطاف و قدرت و استحكام بدن و تمركز و ديد درست داشتن جزو اصولي است كه بايد در وجود شخص ظهور بيابد.
    بايد دقت كرد كه ضربات در ورزش كيك بوكس از چرخش و نوع خاص ضربه زدن برخوردار است كه شايد آموختن ابتدايي ترين ضربه در آن احتياج به ماهها تمرين و ممارست داشته و از لوازم اوليه آن آشنا بودن فرد با يكي از ورزشهاي رزمي است. تفاوت ماهوي در نوع ضربات به حدي است كه شايد باور كردن آن براي اشخاص رزمي كار هم مشكل مي‌باشد. چگونگي اصابت ضربه و انتقال نيرو و چرخش موجود و كوتاهي زمان در زدن ضربه و سرعت همه و همه بسيار موثر خواهد بود. بايد دقت داشت كه آنچه كه اكنون در ايران به عنوان كيك بوكسينگ آموزش داده ميشود در واقع همان تكنيكهاي كاراته مي باشد كه فقط با نام ضربات كيك بوكس تغيير يافته و اصلا ماهيت كيك بوكسينگ را در خود ندارد. يك كيك بوكس كار خوب بايد سرعت ضربات دستش به صورتي باشد كه در هر ثانيه توانايي زدن حداقل شش ضربه را داشته و يا در ضربات پا نيز توانايي زدن چهار ضربه در هر ثانيه را به صورت حداقل داشته باشد. از لحاظ بدني نيز بايد توانايي نفس خود را به حدي رسانده باشد كه انجام زانو بلند براي او در مدت يك دقيقه به ميزان هزار بار كاري عادي بوده و نه تنها موجب خستگي او نباشد بلكه اين عمل بايد در موقع استراحت او صورت پذيرد. در مورد قدرت يافتن در دست نيز بايد دقت كرد كه كيك بوكس كار در حالت معمول بايد هنگامي كه دست را به زمين ميزند براي شنا رفتن حداقل بايد در مدت سي ثانيه دويست بار توانايي شنا رفتن را در خود داشته باشد و اين عمل را انجام دهد. سرعت در تمرين كردن و توجه كردن به نفس گرفتن و تنفس از ويژگيهايي است كه بايد در وجود كيك بوكس كار آشكارا نمود داشته باشد.
    2 کاربر از این پست تشکر کرده اند : armita.ebr,dreke

  3. #3

    تاریخ عضویت
    Sep 2008
    نوشته ها
    10
    تشکر
    19
    تشکر شده : 16
    امتیاز 
    0
    پیش فرض
    آيا هر كسي ميتواند يك كيك بوكس كار خوب باشد يا نه؟ اين به نوع نگاه فرد به اين نوع از ورزش مربوط ميشود. زيرا كسي كه داخل در اين نوع ورزش ميشود از روحيه تهاجمي شديدي برخوردار خواهد شد و علاوه بر اين داراي قدرت بدني بالا بوده و شايد بدون اغراق ميتوان گفت كه از درگير شدن ترسي ندارد. بنابراين هدف از يادگيري اين نوع از ورزش اول از همه بايد كنترل خود بوده
    یک کاربر از این پست تشکر کرده است : armita.ebr

  4. #4

    تاریخ عضویت
    Sep 2008
    نوشته ها
    10
    تشکر
    19
    تشکر شده : 16
    امتیاز 
    0
    پیش فرض
    بايد دقت داشت كه يك كيك بوكس كار موفق كسي است كه براي او فرقي بين درگيري نزديك و يادور و يا در حال حركت چرخشي وجود نداشته باشد و در هر صورتي خود را به حريف ميرساند. يكي از نكاتي كه در مورد اين نوع از ورزشها بايد مورد توجه قرار بگيرد كنترل داشتن ضربات است. يك كيك بوكس كار خوب كسي است كه در مبارزه با هر كسي توانايي فرد را در نظر گرفته و به ميزان قدرت بدني فرد مبارزه گر با او برخورد ميكند و از انتقال نيروي زياد هميشه خودداري ميكند. آنچه كه خارج از توان فرد روبروست را هيچ موقع بروز نميدهد. توجه داشتن به اين نكته كه خود را هيچ گاه قوي تر از ديگران ندانسته بلكه فرد روبرو را در عين قدرت مندي تصور كرده و با او از ديد قدرتمندي برخورد ميكند ولي در عين حالي كه به او اين نگاه را دارد اما از وارد كردن ضربات با قدرت غير كنترلي نيز خودداري ميكند. براي يك كيك بوكس كار فرقي در مورد مبارزه گر روبرو نبايد باشد. سنگين وزن بوده يا سبك وزن، قد بلند باشد يا كوتاه قد، كاراته كا باشد يا كونگ فو كا، بايد كيك بوكسور اين توانايي را در خود پرورش دهد كه با هر سبكي كه روبرو شد بتواند با او به مقتضاي خود آن رشته وارد مبارزه شود يعني اگر با يك كاراته كاي قوي روبرو شد از هر سبكي اين توانايي را در خود داشته باشد كه خارج از قواعدي كه او دارد با او برخورد نكند. بايد دقت كرد كه ضربات در كيك بوكس حقيقي نه اين كيك بوكسي كه الآن در بين جوانان رواج دارد بسيار خورد كننده و بعضي از اوقات هلاك كننده است. اين شايد بدون اغراق باشد پس كنترل داشتن به ضربات از اولين اصولي است كه يك رزمي كار بايد در كار خود به آن دست يابد. كنترل داشتن ضربه و وارد نكردن بيش از حد نيرو تنها با استمرار و مداومت امكان پذير است البته نبايد از نظر دور داشت كه انعطاف بدني در اين موضوع از اهميت خاصي برخوردار است.
    یک کاربر از این پست تشکر کرده است : armita.ebr

  5. #5

    تاریخ عضویت
    Sep 2008
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    10,314
    تشکر
    2,669
    تشکر شده : 10,677
    NOD32 Firefox Windows-XP IR-TCI
    امتیاز 
    10345696
    پیش فرض
    درباره کیک بوکسینگ یا به تعبیری رشته‌ای که هم‌اکنون پرطرفدارترین استایل رزمی حال حاضر جهان است، مطالب مختلفی به رشته تحریر درآمده است.
    در اوایل دهه ۷۰ میلادی، بزرگسالان آن روز رزمی جهان، مثل بیل والاس، چاک نوریس، والرا و ... روش مبارزه‌ای جدیدی را ابداع کردند که در آن از ضربات دست و پا به شکلی مؤثر و کاربردی در دفاع و حمله بهره گرفته می‌شد.
    شیوه‌های مبارزاتی فول کنتاکت، سمی کنتاکت، لایت کنتاکت و لوکیک اصلی‌ترین روش‌هائی هستند که یک کیک‌بوکسور می‌تواند در تمامی آنها به تبحر لازم رسیده و هم‌زمان بتواند در سیستم‌های مختلف رینگی و غیر رینگی در مسابقات مربوطه شرکت کند.
    در شیوه مسابقات فول کنتاکت، ورزشکاران مرد تنها به استفاده از دستکش اکتفا می‌کنند. گاهی اوقات، کیک بوکسینگ را به‌عنوان یک سبک رزمی در نظر می‌گیرند اما در بسیاری مواقع، کیک بوکسینگ تنها یک رویداد رزمی متشکل از مجموعه‌ای قوانین مبارزاتی است.
    گروهی از ورزشکاران از دیگر استایل‌های رزمی هم ممکن است علاقمند به حضور در مسابقات کیک بوکسینگ باشند. از آن جمله می‌توان به سانشوکاران و بسیاری از رزمی‌کاران سبک‌های رزمی ژاپنی اشاره کرد.
    نکته قابل توجه وجود قوانین متعدد برای انواع مسابقات کیک بوکسینگ است و این‌که از هر سنی می‌توان می‌توان به کیک بوکسینگ پرداخت. ولی مسئله مهم این است که تا ۱۸ سالگی، استفاده از کلاه محافظ سر همواره توصیه شده است.
    در کشورهای مختلف دنیا، کیک بوکسینگ به اشکال مختلف وجود داشته است که به برخی از آنها اشاره گذرائی خواهیم داشت.
    ▪ آدی تادا (Adi thada) یا کیک بوکسینگ هندی: نوعی کیک بوکسینگ که در آن ضربات زانو، آرنج و حمله با پیشانی وجود دارد.
    ▪ لت وی (Lath wei) یا کیک بوکسینگ برمه‌ای: هنر رزمی سنتی برمه با تأکید بر اجرای ضربات زانو، آرنج و سر. تمامی نقاط بدن ممکن است در یک حمله مورد استفاده قرار بگیرد. نام دیگر آن ”باندو کیک بوکسینگ“ است.
    ▪ Pradal serey: جد احتمالی موی تای!
    ▪ موی تای (تای بوکسینگ): هنر رزمی سنتی تایلند که امروز شهرت جهانی یافته و ضربات زانو و آرنج در آن مجاز است.
    ▪ کیک بوکسینگ ژاپنی: مشابه موی تای اما با سیستم امتیازدهی متفاوت (مسابقات K.۱)
    ▪ کیک بوکسینگ آمریکائی: مشابه کیک بوکسینگ ژاپنی و فول کنتاکت کاراته با شیوه امتیازدهی متفاوت.
    ▪ فول کنتاکت کاراته: در برخی موارد از محافظ‌های بدن برای مسابقات و تمرین استفاده می‌شود.
    ▪ ساواته (کیک بوکسینگ فرانسوی): استفاده از کفش در مسابقات مجاز است.
    ▪ سانشو ـ ساندا (کیک بوکسینگ چینی): شامل تکنیک‌های کاربردی سایر استایل‌های رزمی به همراه فنون درگیری و پرتاب‌ها.
    ▪ شوت بوکسینگ: شکل ژاپنی کیک بوکسینگ که در آن پرتاب و درگیری مانند ساشو مجاز است.
    ▪ Yaw - yan (کیک بوکسینگ فیلیپینی): رقص مرگ نام مناسبی برای کیک بوکسینگ فیلیپینی است. ورزشی مشابه موی تای.
    می‌توان به انواع متعدد دیگری از کیک بوکسینگ نیز اشاره کرد، ولی همان‌طور که اشاره شد، تفاوت اصلی همگی آنها در نوع قوانین مسابقاتی است. در عین حال بسیاری از این استایل‌ها اساساً خود را کیک بوکسینگ نمی‌دانند! و استفاده از نام کیک بوکسینگ‌ تنها برای ملموس‌تر شدن آنها نزد عامه است.
    واژه کیک بوکسینگ اولین‌بار توسط ”نوگوچی اسامر“ که یک برگزارکننده مسابقات رزمی در ژاپن بوده برای انواع مختلف ورزش‌های مشابه به موی تای و کاراته در دهه ۱۹۵۰ ابداع شد.
    این اصطلاح بعداً در آمریکا به شکل خاص به کار رفت. در بیستم دسامبر سال ۱۹۵۹، یک دوره مسابقات موی تای بین فایترهای تایلندی در سالن آساکوزای توکیو برگزار شد.
    فردی به نام ”تاتسویا مادا“ که پیش از آن ”نیهون کمپو کاراته دو“ را ابداع کرده بود از علاقمندان به موی تای محسوب می‌شد، زیرا قصد داشت مسابقات کاراته را مطابق با قوانین فول کنتاکت برگزار کند. در آن زمان قوانین کاراته کنترلی اجازه نمی‌داد تا مبارزین ضربات را به‌طور کامل به یکدیگر وارد کنند. او از مدت‌ها قبل درباره ابداع روش مبارزاتی جدید، ایده‌هایش را مطرح کرده بود.
    سرانجام در نوامبر ۱۹۵۹ او ”کاراته بوکسینگ“ را به‌عنوان یک ورزش جدید مطرح کرد. یامادا برای معرفی ورزش جدید خود، تای بوکسورهای تایلندی را دعوت کرد. تا آن زمان ـ یامادا تنها کاراته‌کائی بود که به تای بوکسینگ علاقمند شده بود.
    او با نظارت یک قهرمان سابق موی تای، به مطالعه فنون و روش مبارزاتی تای بوکسینگ پرداخت.
    دوازدهم فوریه سال ۱۹۶۳، روزی خاطره‌انگیز و تاریخی برای رزمی جهان است زیرا در آن روز ورزشکاران کاراته و موی تای در سالن ورزشی لومپینی تایلند به مصاف یکدیگر رفتند.
    سه کاراته‌کا به اسامی ”تاداشی ناکامورا“، ”کنجی کوروساکی“ و ”آکیوفوجی هیرا“ در مقابل سه حریف تای بوکسور قرار گرفتند و در پایان نتیجه‌ای تقریباً باور نکردنی کسب شد. تیم کاراته ژاپن با نتیجه ۲ بر ۱ حریفان موی تای کار را مغلوب کرد!
    نوگوچی و کنجی کوراساکی (یک مربی کیوکوشین) با مطالعه موی تای و تلفیق آن با کاراته، روشی را ابداع و آن را کیک بوکسینگ نامیدند. پرتاب و ضربه با سر در ابتدا با هدف متمایز این روش مبارزاتی از موی تای، مجاز شمرده می‌شد ولی در ادامه غیرمجاز دانسته شد.
    برای اولین‌بار در سال ۱۹۶۶، آزامو نوگرچی، انجمن کیک بوکسینگ را تأسیس کرد و در ادامه اولین مسابقات کیک بوکسینگ در یازدهم آوریل ۱۹۶۶ در ازاکا برگزار شد.
    تاستویامادا در سال ۱۹۶۷ درگذشت ولی در دوجوی او هم‌چنان ترتیب و پرورش کیک‌بوکسورها ادامه داد.
    به‌تدریج کیک بوکسینگ در ژاپن توسعه یافت و مورد توجه تلویزیون قرار گرفت. تاداشی ساوامورا، جزء اولین گروه قهرمانان سرشناس کیک بوکسینگ محسوب می‌شود.
    البته پس از مدتی با بازنشستگی و کناره‌گیری ساوامورا از مسابقات حرفه‌ای، اقبال عمومی و توجه تلویزیون به کیک بوکسینگ کاهش یافت، تا این‌که سرانجام در سال ۱۹۹۳ K-۱ موجودیت یافت.
    در سال ۱۹۹۳، کازویوشی ایشی ـ (بنیان‌گذار سیدوکان کاراته)، K-۱ را تحت قوانین کیک بوکسینگ ابداع کرد. در این سال بود که مجدداً کیک بوکسینگ به شهرت گذشته دست یافت و به‌تدریج در آمریکای شمالی، اروپا، استرالیا و نیوزیلند رواج پیدا کرد.
    البته در سال ۱۹۷۸، یان پلاس، انجمن کیک بوکسینگ هلند (NKBB) را به‌عنوان اولین سازمان کیک بوکسینگ جهان تأسیس کرده بود و در دهه ۱۹۷۰ نیز بیل والاس که از قهرمانان کاراته ایالات متحده بود به این روش می‌پرداخت.
    امروزه دو سازمان معتبر در دنیا، مسابقات کیک بوکسینگ را در دو بخش حرفه‌ای و آماتور، برگزار می‌کنند. (ISKA - WAKO) که از این میان سازمان WAKO تنها سازمان برگزارکننده مسابقات کیک بوکسینگ است که بخش آماتور آن مورد تأئید GAISF (گایسف) قرار گرفته است.
    برای اولین‌بار کیک بوکسینگ واکو در مسابقات داخل سالن ۲۰۰۷ ماکائو حضور یافت و شورای المپیک آسیا آن را به رسمیت شناخت
    مجله‌رزم‌آور
    یک کاربر از این پست تشکر کرده است : armita.ebr

  6. #6

    تاریخ عضویت
    Sep 2008
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    10,314
    تشکر
    2,669
    تشکر شده : 10,677
    NOD32 Firefox Windows-XP IR-TCI
    امتیاز 
    10345696
    پیش فرض
    تاريخچه كيك بوكسينگ فرانسوي

    در شیوه مسابقات فول کنتاکت، ورزشکاران مرد تنها به استفاده از دستکش اکتفا می‌کنند. گاهی اوقات، کیک بوکسینگ را به‌عنوان یک سبک رزمی در نظر می‌گیرند اما در بسیاری مواقع، کیک بوکسینگ تنها یک رویداد رزمی متشکل از مجموعه‌ای قوانین مبارزاتی است .
    گروهی از ورزشکاران از دیگر استایل‌های رزمی هم ممکن است علاقمند به حضور در مسابقات کیک بوکسینگ باشند. از آن جمله می‌توان به سانشوکاران و بسیاری از رزمی‌کاران سبک‌های رزمی ژاپنی اشاره کرد.
    نکته قابل توجه وجود قوانین متعدد برای انواع مسابقات کیک بوکسینگ است و این‌که از هر سنی می‌توان می‌توان به کیک بوکسینگ پرداخت. ولی مسئله مهم این است که تا ۱۸ سالگی، استفاده از کلاه محافظ سر همواره توصیه شده است .
    در کشورهای مختلف دنیا، کیک بوکسینگ به اشکال مختلف وجود داشته است که به برخی از آنها اشاره گذرائی خواهیم داشت.
    ▪ آدی تادا (Adi thada) یا کیک بوکسینگ هندی: نوعی کیک بوکسینگ که در آن ضربات زانو، آرنج و حمله با پیشانی وجود دارد.
    ▪ لت وی (Lath wei) یا کیک بوکسینگ برمه‌ای: هنر رزمی سنتی برمه با تأکید بر اجرای ضربات زانو، آرنج و سر. تمامی نقاط بدن ممکن است در یک حمله مورد استفاده قرار بگیرد. نام دیگر آن ”باندو کیک بوکسینگ“ است.
    ▪ Pradal serey: جد احتمالی موی تای!
    ▪ موی تای (تای بوکسینگ): هنر رزمی سنتی تایلند که امروز شهرت جهانی یافته و ضربات زانو و آرنج در آن مجاز است.
    ▪ کیک بوکسینگ ژاپنی: مشابه موی تای اما با سیستم امتیازدهی متفاوت (مسابقات K.۱)
    ▪ کیک بوکسینگ آمریکائی: مشابه کیک بوکسینگ ژاپنی و فول کنتاکت کاراته با شیوه امتیازدهی متفاوت.
    ▪ فول کنتاکت کاراته: در برخی موارد از محافظ‌های بدن برای مسابقات و تمرین استفاده می‌شود.
    ▪ ساواته (کیک بوکسینگ فرانسوی): استفاده از کفش در مسابقات مجاز است.
    ▪ سانشو ـ ساندا (کیک بوکسینگ چینی): شامل تکنیک‌های کاربردی سایر استایل‌های رزمی به همراه فنون درگیری و پرتاب‌ها.
    ▪ شوت بوکسینگ: شکل ژاپنی کیک بوکسینگ که در آن پرتاب و درگیری مانند ساشو مجاز است.
    ▪ Yaw - yan (کیک بوکسینگ فیلیپینی): رقص مرگ نام مناسبی برای کیک بوکسینگ فیلیپینی است. ورزشی مشابه موی تای.
    می‌توان به انواع متعدد دیگری از کیک بوکسینگ نیز اشاره کرد، ولی همان‌طور که اشاره شد، تفاوت اصلی همگی آنها در نوع قوانین مسابقاتی است. در عین حال بسیاری از این استایل‌ها اساساً خود را کیک بوکسینگ نمی‌دانند! و استفاده از نام کیک بوکسینگ‌ تنها برای ملموس‌تر شدن آنها نزد عامه است.
    واژه کیک بوکسینگ اولین‌بار توسط ”نوگوچی اسامر“ که یک برگزارکننده مسابقات رزمی در ژاپن بوده برای انواع مختلف ورزش‌های مشابه به موی تای و کاراته در دهه ۱۹۵۰ ابداع شد.
    این اصطلاح بعداً در آمریکا به شکل خاص به کار رفت. در بیستم دسامبر سال ۱۹۵۹، یک دوره مسابقات موی تای بین فایترهای تایلندی در سالن آساکوزای توکیو برگزار شد.
    یک کاربر از این پست تشکر کرده است : armita.ebr

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
درباره ما
دوستان ما
ما در شبکه های اجتماعی

پاتوق یو یکی از قدیمیترین سایت های ایرانی به 6 سال سابقه فعالیت می باشد. انجمن های سایت دارای مطالب متنوع و جامعی در تمامی زمینه می باشد. و البته در پرتال سایت شما همواره جدیدترین نرم افزار ، بازی و انمیشن های روز را با لینک مستقیم می توانید دانلود نمایید.