آناتومی بدن خود را بشناسید
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3

موضوع: آناتومی بدن خود را بشناسید

  1. mhdi akbri آواتار ها
    mhdi akbri
    کاربر اخراجی
    Feb 2011
    13,284
    1,549
    تشکر شده : 4,669

    Naghsh آناتومی بدن خود را بشناسید

    همواره در تمرینات رزمی تسلط و علم فنی به بدن و ساختار آناتومی بدن نقش موثری در ایفای درست تمرین و مهم تر از آن استفاده و اجرای فنون فرا گرفته شده دارد . یک هنر جو باید بداند که هدف از انجام هر تمرین تمرکز بر کدامین قسمت از بدن و چگونگی انجام آن حرکت است . دانستن زیرساخت فیزیکی بدن یا همان آناتومی به شما کمک فراوانی خواهد کرد از این جمله که شما بدانید در هر حرکتی کدام عضو بدن شما در گیر خواهد بود و همچنین نحوه حرکت اعضای درونی بدن به چه صورت خواهد بود ، اینگونه می توانید بهترین استفاده را از ضربات و تمرینات ببرید . تسلط بر آناتومی بدن باعث می شود که شما در مبارزات با مشاهده شواهد فیزیکی حریف و همچنین آگاهی شما از قدرت بدنی وی با توجه به نحوه رفتار و سرعت العمل و همچنین اصولی بودن ضربات وی پی به قدرت و دقت حریفتان ببرید . اساتید بزرگ ورزشهای رزمی همواره تلاش می کنند تا به شاگردان خود آناتومی بدن را بیاموزند . با این کار هم هترجو در حین تمرین آسیب کمتری خواهد دید و هم به بهترین نحو ممکن از انرژی خود در تمرین و مبارزه به نحو کار آمد استفاده می نماید و به قولی می داند کدام ضربه را در کدام موقعیت و با چه نیروی به حریف وارد کند.


    در ادامه نظر شما را به دو فایل فوق جلب میکنیم که یک سری اطلاعاتی را به شما در این مورد می آموزد و به امید خدا در هفته های آتی این فایلها تکمیل تر خواهد شد .

    فایلهای فوق توسط استاد مجید پژوهنده مدیر وبلاگ مردان نیرو کار مجیدیه آماده شده که با کسب اجازه از محضر این استاد تقدیم حضور می گردد .


    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]
    دانلود فایل شماره 1






    دفقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]انلود فایل شماره 2




    دفقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]انلود فایل شماره 3
    #1 ارسال شده در تاريخ 24th June 2011 در ساعت 16:44

  2. یک کاربر از این پست تشکر کرده است :


  3. soniya_m آواتار ها
    soniya_m
    کاربر اخراجی
    May 2011
    1,402
    531
    تشکر شده : 1,309

    پیش فرض

    عاللللللللللللللللللللللل للللللللللللللللللللللللل لللللللللللللللللللللی بود
    #2 ارسال شده در تاريخ 24th June 2011 در ساعت 17:11

  4. saye آواتار ها
    saye
    کاربر سایت
    Aug 2008
    3,097
    11,649
    تشکر شده : 3,936

    پیش فرض

    خوب بود .
    #3 ارسال شده در تاريخ 24th June 2011 در ساعت 19:15

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •