با این چند تكنيك ساده باديگارد خود‌ باشيد
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 5 , از مجموع 5

موضوع: با این چند تكنيك ساده باديگارد خود‌ باشيد

  1. B.A.H.A.R آواتار ها
    B.A.H.A.R
    عضو افتخاری
    Oct 2010
    6,048
    7,268
    تشکر شده : 4,416

    Icon142 با این چند تكنيك ساده باديگارد خود‌ باشيد



    يك روز عصر با تمام خستگي‌‌تان محل كار‌تان را ترك مي‌كنيد. يك آدم معمولي هستيد و سالي يك‌بار هم سراغ ورزش نمي‌رويد. در يكي از كوچه‌هاي مسير‌تان يك سارق به شما حمله مي‌كند يا سعي مي‌كند با نشان دادن قدرتش از شما زور‌گيري كند. شما ممكن است يك مرد لاغر اندام با قدي كوتاه باشيد و سارق مقابل‌تان با قد 2 متر و وزن 120 كيلويي قدرتش را به رخ شما بكشد. ممكن است فكر كنيد كه هيچ راهي نداريد اما ما به شما تكنيك‌هايي را معرفي مي‌كنيم كه نه نياز به قدرت زياد دارد و نه ربطي به ورزشكار بودن‌تان. مهدي صفايي، قهرمان جهاني كيك بوكس در سال 1999 و مدير كارگروه ورزش شوراي شهر تهران به ما در يادگيري اين حركات كمك مي‌كند. او معتقد است شما تنها با تمركز، سرعت و اعتماد به نفس‌تان مي‌توانيد باديگارد خود باشيد و بدون هيچ دردسري خود‌تان را نجات دهيد.
    زندگی باید کرد، گاه با یک گل سرخ،
    گاه با یک دل تنگ،
    گاه باید رویید، در پس یک باران،
    گاه باید خندید، بر غمی بی پایان...



    #1 ارسال شده در تاريخ 8th September 2011 در ساعت 16:38

  2. یک کاربر از این پست تشکر کرده است :


  3. B.A.H.A.R آواتار ها
    B.A.H.A.R
    عضو افتخاری
    Oct 2010
    6,048
    7,268
    تشکر شده : 4,416

    پیش فرض

    كيف قاپي



    ممكن است يك سارق براي گرفتن كيف به شما حمله كند، در اين شرايط سارق را با دست چپ نگه داريد.



    همزمان پشت آرنج او را بگيريد و با پاي راست به جلو حركت كنيد.



    با پاي ( چپ) پايين‌ترين استخوان ساق پاي او ضربه زده و سعي كنيد تعادلش را به هم بزنيد.



    او را به سمت زمين بي‌تعادل كنيد و براي در اختيار گرفتن كيف به آرنج سارق فشار بياوريد.
    زندگی باید کرد، گاه با یک گل سرخ،
    گاه با یک دل تنگ،
    گاه باید رویید، در پس یک باران،
    گاه باید خندید، بر غمی بی پایان...



    #2 ارسال شده در تاريخ 8th September 2011 در ساعت 16:40

  4. یک کاربر از این پست تشکر کرده است :


  5. B.A.H.A.R آواتار ها
    B.A.H.A.R
    عضو افتخاری
    Oct 2010
    6,048
    7,268
    تشکر شده : 4,416

    پیش فرض

    زورگيري از پشت سر



    زورگير به شما حمله مي‌كند.



    دست‌هاي‌‌تان را به سمت بالا بياوريد و سعي كنيد روي زمين بنشينيد.



    دست‌هاي‌‌تان را به سمت پايين گلوي او ببريد و با انگشت شست به پايين‌ترين نقطه گلوي او فشار بياوريد.



    فوت كوزه‌گري

    هرگز به قسمت بالاي گلو و هنجره فرد فشار نياوريد زيرا ممكن است با اين سهل‌انگاري دردسر بزرگي براي خود‌تان درست كنيد. با فشار به حفره پايين گلو مي‌توانيد از حساسيت آن نقطه كمك بگيريد و درد شديد و شوك لحظه‌اي را در فرد ايجاد كنيد.
    زندگی باید کرد، گاه با یک گل سرخ،
    گاه با یک دل تنگ،
    گاه باید رویید، در پس یک باران،
    گاه باید خندید، بر غمی بی پایان...



    #3 ارسال شده در تاريخ 8th September 2011 در ساعت 16:42

  6. یک کاربر از این پست تشکر کرده است :


  7. B.A.H.A.R آواتار ها
    B.A.H.A.R
    عضو افتخاری
    Oct 2010
    6,048
    7,268
    تشکر شده : 4,416

    پیش فرض

    موبايل‌قاپي



    زورگيرقصد دزديدن موبايل شما را دارد.



    موبايل شما را مي قاپد.



    به جلو حركت كنيد و آرنج زورگير را با آرنج خود بگيريد.



    زير بيني او را با شست دست‌تان فشار دهيد و سعي كنيد كه او را به سمت پايين هدايت كنيد.
    زندگی باید کرد، گاه با یک گل سرخ،
    گاه با یک دل تنگ،
    گاه باید رویید، در پس یک باران،
    گاه باید خندید، بر غمی بی پایان...



    #4 ارسال شده در تاريخ 8th September 2011 در ساعت 16:43

  8. یک کاربر از این پست تشکر کرده است :


  9. B.A.H.A.R آواتار ها
    B.A.H.A.R
    عضو افتخاری
    Oct 2010
    6,048
    7,268
    تشکر شده : 4,416

    پیش فرض

    حمله از جلو



    زورگير از جلو به شما حمله مي‌كند.



    براي نجات پيدا كردن مي‌توانيد از نقاط حساس كمك بگيريد.



    شست‌‌تان را در شست او بيندازيد و با كمك گرفتن از دست ديگر براي خم كردن شستش تلاش كنيد.


    زندگی باید کرد، گاه با یک گل سرخ،
    گاه با یک دل تنگ،
    گاه باید رویید، در پس یک باران،
    گاه باید خندید، بر غمی بی پایان...



    #5 ارسال شده در تاريخ 8th September 2011 در ساعت 16:46

  10. یک کاربر از این پست تشکر کرده است :


موضوعات مشابه

  1. آشنايي با الگوريتم ژنتيك - بررسی الگوريتم ژنتيك - الگوريتم ژنتيك
    توسط Admin در انجمن کتاب های الکترونیک فارسی کامپیوتر
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 22nd August 2011, 06:56
  2. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 14th July 2011, 20:55
  3. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 3rd July 2011, 12:45
  4. يك هشتم نهايي ويمبلدون 2011 نادال در يك قدمي حذف!
    توسط mhdi akbri در انجمن بایگانی بخش ورزش
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 28th June 2011, 14:12
  5. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 13th April 2009, 06:34

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •