دكوراسيون اتاق خواب
صفحه 1 از 85 1231151 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 843

موضوع: دكوراسيون اتاق خواب

  1. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    Thumb دكوراسيون اتاق خواب

    اتاق خواب جايي است براي آسودن و كسب آرامش و انرژي مجدد براي يك روز كاري ديگر. انتخاب لوازم اتاق خواب و همچنين نوع چيدمان آن كمك زيادي به كسب اين آرامش و استراحت واقعي مي‌كند.



    يكي از اصول اوليه چيدمان در اتاق‌ خواب مي‌گويد محل تخت بايد به گونه‌اي انتخاب شود كه پنجره نورگير حتما در سمت راست آن قرار گيرد.
    استفاده از كوسن‌هاي فراوان بر روي تخت‌هايي كه لبه بالايي بلندي دارند، بر زيبايي تخت مي‌افزايد. در سبك‌هاي كلاسيك بهتر است كه اين كوسن‌ها از همان جنس و بافت روتختي باشند.
    به هماهنگي موجود در بين اشيا و مبلمان بيشتر دقت كنيد. بافت‌هاي روتختي و والان‌هاي پرده بهتراست از يك نوع، از يك طرح و از يك طيف رنگي انتخاب شودو حتي رول‌بوردهاي (نوارهاي تزييني ديواري) در قسمت بالايي ديوارها نيز از همان طيف رنگي باشد.
    هماهنگي ميان بافت‌ها يك سبك كلاسيك به محيط اتاق مي‌دهد. البته اگر در ميان اين هماهنگي، گاهي يكي از بافت‌ها و رنگ‌ها، كاملا متضاد و مكمل ديگر بافت‌ها ‌باشد، بر تنوع دكور اتاق افزوده شده و آن را از يكنواختي در‌ مي‌آورد.
    توجه داشته ‌باشيد استفاده از روتختي‌هاي زيبا تنها ملاك زيبايي و راحتي اتاق نيست بلكه بايد به نرمي و لطافت آن هم توجه كنيد. همه اين موارد منجر به افزايش حس آسايش و راحتي در اتاق خواب مي‌شود.
    فرض کنيد:رنگ زمينه اتاق، كرم شكلاتي و گلبهي است. استفاده از دكورهاي چوبي تيره و متمايل به زرشكي، مكمل رنگ فضاي زمينه است. استفاده از روتختي براق، مانند هر بافت براق ديگر، علاوه بر اينكه نوعي حس تجمل‌گرايي را به ببيننده القا مي‌كند، با قرار گرفتن در كنار دكور چوبي تيره باعث مي‌شود زيبايي اين نوع چيدمان جلوه‌اي چند برابر بيابد. رنگ و طرح بافت‌هاي پارچه‌اي نيز مابين رنگ زمينه اتاق و دكور چوبي آن است.
    همين امر سبب شده است تا در محيط، تعادل برقرار شود. يادتان باشد كه يكي از ويژگي‌هاي سبك كلاسيك، استفاده از بافت‌هاي براق در كنار دكور چوبي تيره است.
    هر چه پهناي قاب تابلوها بيشتر باشد آن تابلو با دكور اتاق، هماهنگ‌تر شده‌ و هر چه پهناي قاب كمتر باشد، تنها نقاشي يا ساير آثار داخل قاب جلوه بيشتري خواهد داشت.
    همچنين، استفاده از تك‌مبل کمک مي کندتا فضايي صميمي و دلنشين در قسمتي از اتاق فراهم آيد. براي تفكيك اين فضا در كنار تك‌مبل مي توان از نور موضعي (آباژور) استفاده کرد. بهترين آباژورها دركنار تك مبل‌ها، آباژورهايي هستند كه نورشان به سمت پايين باشد.
    به اين ترتيب فضايي مناسب براي مطالعه واستراحت در شب پديد مي‌آيد. هر چه تعداد نورهاي موضعي در داخل اتاق بيشتر باشد، تفكيك فضاهاي داخلي بيشتر شده و به نظر مي‌رسد كه رعايت اين نكته براي اتاق خواب، مناسب است.
    استفاده از چراغ‌هاي آباژور كوتاه بر روي پاتختي‌ها، ميتواندفضايي رومانتيك‌ به وجود آورد و ضمنا اين امكان را به وجود مي‌آورد تا بتوانيد قبل از خواب به مطالعه بپردازيد.
    استفاده از فضاي سبز (گلدان، فلاور باكس و . . .)، قاب‌عكس‌هاي شخصي و تابلوهاي خط يا نقاشي مورد علاقه‌تان در اتاق خواب باعث افزايش نشاط و روحيه‌تان شده و روبه‌رو شدن با اين عناصر به ويژه در آغاز هر روز مي‌تواند انگيزه‌ شروع يك روز كاري را دو چندان كند.
    بهتراست قاب عكس و تابلو نيز مطابق با دكورچوبي اتاق،چوبي انتخاب شود و همين امر باعث ايجاد هماهنگي بيشتر بين اجزاي داخلي اتاق مي شود. استفاده از قاب‌هاي فلزي متعدد در اتاق‌هايي كه دكور فلزي و فرفورژه دارند كاملا مناسب است و توصيه مي‌شود. معمولا براي زيباتر شدن جايگاه تخت‌هاي دو نفره در اتاق خواب بهتر است از تابلوهاي نقاشي بر روي ديوار بالايي تخت استفاده كنيد.
    اگر دوست داريد كه با يك تابلو و يا تنها يك قاب عكس، ديوار بالايي تخت را تزيين كنيد ترجيحا آن تابلو را پهن و به اندازه عرض بالاي تخت انتخاب كنيد. ولي اگر مي‌خواهيد از تعداد تابلوهاي بيشتري براي تزيين ديوار استفاده كنيد، مناسب‌تر اين است كه از تابلوهاي طولي يعني تابلوهايي با عرض كم و طول زياد استفاده كنيد.
    در اين نوع انتخاب، ترجيحا بايد سعي كنيد اندازه طولي تابلوها تقريبا برابر ارتفاع تخت از سطح زمين باشد.


    اولین عضو پاتوق
    #1 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 12:58

  2. 5 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  3. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض

    اتاق خواب خصوصی ترین فضا در هر خانه است و از این رو در طراحی دکوراسیون و رنگ آن باید سلیقه و نیازهای شخصی صاحب آن را نیز در کنار اصول رنگ در دکوراسیون مد نظر داشت. اما گذشته از سلیقه و موارد استفاده یک اتاق خواب باید همواره فضای آرامش بخش و راحت باشد که مکانی مناسب برای خواب و استراحت را فراهم می آورد.
    هنگام طراحی رنگ یک اتاق خواب بهتر است از انتخاب رنگ های درخشان پرهیز کنیم چرا که ممکن است هنگام استراحت این رنگ های آزار دهنده به نظر برسند. اما چنانچه رنگهای زنده را بیشتر می پسندید
    سایه های مختلف رنگ آجری در کنار کرم های غنی و سیاه می تواند انتخابی مناسب باشد. اگر به دنبال اتاق خوابی با فضای گرم سنتی و اندکی تجملی هستید استفاده از رنگ های بکار رفته در صنایع دستی شرقی راه حلی مناسب برای دستیابی به چنین مکانی است.

    رنگ های گرمی چون طلائی، نارنجی ها، قرمزهای پرمایه و آجری های بکار رفته در طرح های سنتی شرقی عاملی مهم در ایجاد نمایی با شکوه و گرم در یک دکوراسیون هستند.
    علاوه بر به کارگیری این رنگها در فضای اتاق استفاده از پارچه های زینتی شرقی، پارچه های سوزن دوزی و قلم کار غنا و جذابیت این دکوراسیون را دو چندان می نمایند
    برای نیل به موفقیت در ترکیب سطوح طرح دار گوناگون در چنین دکوراسیونی چنانکه بیشتر نیز گفته شد لازم است سطوحی ساده و روشن به منظور استراحت چشم در فضای اتاق در نظر گرفته شوند که در تصویر شماره یک رنگ ساده و روشن دیوارهای اتاق یان نقش را به خوبی ایفا می کنند.
    همچنین آویز پارچه ای سقف علاوه بر ایجاد تعادل بیشتر در مقابل تخت فضایی رمانتیک و خاص به اتاق می بخشد و تخت خواب راحتی بیش از پیش به کانون توجه در اتاق تبدیل می نماید.

    در مقابل دکوراسیون های سنتی دکوراسیون های تک رنگ قرار گرفته اند که با بکارگیری تنالیته های مختلف یک رنگ فضایی آرام و یکنواخت را می آفرینند. اتاق خوابی مشتمل بر رنگ های روشن سفید و زرد را در نظر بگیرید که نمایی آفتابی و پرنشاط و در همان حال ساده و آرامش بخش را در برابر دیدگان بیننده قرار می دهند


    اولین عضو پاتوق
    #2 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 12:58

  4. 5 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  5. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض

    سؤالي كه در ابتداي كار ممكن است براي شما پيش بيايد اين است كه چطور مي توان اين كار را به درستي انجام داد. خيلي راحت ، فقط كافي است كه روش هاي توصيه شده را اجرا كنيد.

    1. كشف مدل هاي مورد نظر:
    زماني كه براي خريد وسائل به فروشگاه مي رويد مطمئناً هر آنچه را كه دوست داريد تهيه مي كنيد ، اما اغلب طراحان و مهندسين معمار رنگ ها و طرح هايي را توصيه مي كنند كه در حين ورود به اتاق خواب شما را تحت تأثير قرار مي دهد.

    2. تخت خوابتان را به عنوان مركز توجه قرار دهيد:
    از طرح ها و مدل هايي استفاده كنيد كه توجه همگان را به خود جلب كند و تخت خود را در مركز اتاق قرار دهيد.

    3. اضافه كردن و بلند كردن ارتفاع تخت:
    ارتفاع تخت خواب هاي امروزي به صورت استاندارد حدوداً cm 40 مي باشد. اگر تخت خواب شما خيلي كوتاه است مي توانيد از پله هاي عمودي براي افزايش ارتفاع تخت استفاده كنيد.

    4. تشك رويي تخت:
    بهتر است براي اين منظور از تشك هاي پَر و نرم استفاده كنيد كه هم ظاهر زيبايي دارند هم بسيار نرم و مناسب هستند.

    5. نصب يك سايبان:
    با استفاده از يك تكه پارچه يا پرده، همچنين با استفاده از چند تكه چوب به راحتي مي توانيد سايباني براي تختتان بسازيد. به اين ترتيب كه چوب ها را به ديوار نصب كرده و فضايي را ايجاد كنيد كه اطراف آن توسط پارچه يا پرده محصور شده باشد.

    6. استفاده از رنگ هاي خاص براي اتاق خواب:
    "صورتي" يكي از رنگ هايي است كه امروزه اغلب شركت هاي طراحي از آن براي زيباتر كردن اتاق استفاده مي كنند. اما رنگ رؤيايي كه مي توان از آن استفاده كرد قرمز يا عنابي روشن است.

    7. اتاق خواب خود را به صورت محلي عجيب اما قابل توجه درآوريد:
    شما به راحتي مي توانيد اتاق خواب خود را با استفاده از وسايل عجيب و غريب اما زيبا كه هر كدام به نحوي نيز مي توانند تك باشند تزئين كرده و اتاقي جذاب و زيبا بسازيد.

    8. ساختن اتاق خواب رؤيايي:
    شما مي توانيد با استفاده از طرح ها و مدل هايي خاص ، همچنين با چينش صحيح وسائل و در نهايت با استفاده از رنگ سفيد خالص و يا حتي استفاده از رنگ هاي روشن، اتاق خوابي رؤيايي براي خود خلق كنيد.

    9. استفاده از كوسن و بالش هاي كوچك:
    مي توانيد براي تزئين تختخواب خود از بالش ها و كوسن هايي به شكل هاي مختلف استفاده كنيد ؛ به اين ترتيب كه آنها را بر روي تخت قرار داده و در واقع با قرار دادن آنها به سبك هاي متفاوت مي توانيد منظره هاي مختلفي ايجاد كنيد.

    10. ساختن يك جايگاه نشيمن در كنار پنجره:
    شما مي توانيد در زير پنجره، محلي را ايجاد كنيد كه هم بشود انواع وسائل را بر روي آن قرار داد و هم بر روي آن نشست. اگر قصد داريد از اين محل به عنوان جايگاهي براي نشستن استفاده كنيد مي توانيد از يك بالش بزرگ براي اين منظور استفاده كنيد.

    11. ايجاد محلي پنهاني براي تلويزيون:
    شما مي توانيد محلي را با اندازه و ارتفاع مناسب كه به طور عادي در ديد هم نباشد و فقط در هنگام استفاده قابل رؤيت باشد براي اين منظور در نظر بگيريد كه مي تواند يك صندوق و يا حتي يك سكو باشد.

    12. تزئين اتاق خواب با استفاده از انواع لامپ ها:
    اگر از اين اصل كه " سودمندي بر زيبايي ارجحيت دارد" صرف نظر كنيم مي توانيم با استفاده از انواع لامپ ها و چراغ ها اتاقمان را تزئين كنيم.

    13. مرتب كردن شلوغي ها:
    با كنترل كردن وسائل اتاقمان، به راحتي مي توانيم اتاقي مرتب و منظم داشته باشيم . مثلاً مرتب كردن سي دي هاي درهم و برهم، مرتب كردن كامپيوتر، منظم كردن بالش ها و انواع آن.

    14. ايجاد يك ميز به عنوان جايگاهي براي برخي وسائل:
    اين كار مي تواند يك مدل جالب براي اتاق خواب باشد. ميزي براي قراردادن انواع لباس ها و يا ميزي براي آثار نقاشي و غيره.

    15. اهميت دادن به ايجاد يك فضاي آرام و خلوت:
    شما مي توانيد با داشتن يك اتاق مرتب و تميز و البته زيبا، محلي آرام و خلوت و همچنين صميمي براي خود و ديگران ايجاد كنيد.

    16. استفاده از شمع:
    شما مي توانيد با استفاده از تعدادي شمع معطر بر زيبايي اتاق خود بيفزائيد و محيطي با نوري رؤيايي را خلق كنيد.

    17. استفاده از گل هاي تازه براي تزئين:
    استفاده از گل نيز مي تواند راهي براي زيباتر كردن اتاق خواب باشد ؛ با توجه به اين نكته كه برخي از افراد طرفدار گل هاي خشك هستند و برخي ديگر طرفدار گل هاي تازه كه اين كار با توجه به سليقه و علايق شخصي انجام مي گيرد.

    18. وجود پنجره:
    وجود حتي يك پنجره در اتاق خواب مي تواند يك فضاي دل انگيز را ايجاد كند.

    19. براي آراستن اتاق خواب انتخاب رنگ مناسب، نوع پارچه اي كه براي رويه تشك استفاده مي شود و تعيين نوع فرش مؤثر است.
    به عنوان مثال، اين كه از چه نوع پارچه اي براي تشك و يا بالش ها استفاده مي كنيم ( ترمه، مخمل و غيره ) مهم است.

    20. استفاده از سيستم هاي صوتي:
    بهره بردن از يك سيستم صوتي امكان لذت بردن از انواع موسيقي ها را به ما مي دهد و محيطي جذاب را خلق مي كند.

    21. استفاده از وسائل معطر:
    علاوه بر استفاده از شمع هاي معطر ، مي توانيم از وسايل معطر ديگري نيز استفاده كنيم. مثلاً مي توانيم كاغذهايمان را قبل از استفاده آغشته به عطر مورد علاقه مان بكنيم و براي معطر شدن فضا آن را آويزان كنيم.

    22. ايجاد يك فضا براي نشستن:
    با استفاده از تعدادي صندلي، نيمكت و انواع آن مي توان به راحتي فضايي را براي نشستن ايجاد كرد.

    23. استفاده از وسائل و ايده هاي شخصي:
    برخي از افراد مجموعه اي از برخي وسائل را در اختيار دارند مانند مجموعه اي از عروسك ها، كتاب ها و... كه با استفاده از اين مجموعه ها طرح هاي زيبايي را مي توانند در اتاقشان ايجاد كنند.

    24. ساختن يك شومينه يا بخاري:
    در نظر گرفتن فضايي براي قراردادن شومينه يا بخاري نيز مي تواند بسيار مهم باشد. تنها با نصب يك بخاري و يا ايجاد يك شومينه مي توانيد باعث ايجاد تغيير در اتاق خوابتان شويد و طرحي جديد را ايجاد كنيد.

    اولین عضو پاتوق
    #3 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 12:59

  6. 4 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  7. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض

    1- عطر و اسپري دلخواهتان را بر روي روبالشي، روتختي و ملافه خود بپاشيد و از رايحه دل انگيز آن لذت ببريد، توجه داشته باشيد كه از رايحه هاي ملايم استفاده كنيد و رايحه هاي تند را براي استفاده روزانه در نظر بگيريد تا اختلالي در خوابيدنتان پيش نيايد.





    2- كف اتاق خوابتان را با فرشينه هاي نرم و پرزدار بپوشانيد چرا كه پا گذاشتن بر روي سطح نرم در هنگام بيدار شدن تكميل كننده خواب راحت شبانگاهي و نويد بخش شروع يك صبح زيبا براي شماست.





    3- اگر امكان استفاده از فرشينه نرم را نداريد و كف اتاق خوابتان سراميكي يا داراي پوششي زخمت است؛ استفاده از دمپايي هاي رو فرشي نرم و لطيف حسي مشابه را در شما به وجود مي آورد و جايگزين خوبي در مواقع مشابه مانند سفر نيز مي باشد.





    4- دماي اتاق را كنترل كرده و متعادل نگه داريد، بدون شك سرما و گرماي بيش از اندازه باعث اختلال در خواب و استراحت شما مي شود.





    5- براي پرده و روتختي از پارچه هايي با رنگهاي شاد و مورد علاقه تان استفاده كنيد؛ رنگهايي مانند ارغواني، ياسي، صورتي، سرخابي، نارنجي و … كه حسي خوشايند و آرامش بخش در شما ايجاد مي كنند. ضمنا بايد در نظر داشت كه طرح هاي شلوغ و يا تركيب بنديهاي نا مناسب با اصل آرامش بخش بودن اتاق خواب در تضاد هستند.





    6- استفاده از مبل هاي تكي در گوشه اتاق و يا نزديك پنجره امكان مطالعه كوتاه مدت عصر گاهي و همچنين صرف قهوه و نوشيدني در اتاق خواب را براي شما فراهم مي آورد.




    اولین عضو پاتوق
    #4 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 12:59

  8. 3 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  9. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض

    - استفاده از شمع هاي معطر، نورهاي موضعي، كوسن هاي لطيف، گل و گياهان سرسبز و زيبا همچنين پخش آهنگهاي آرام و مورد علاقه تان در اتاق خواب به آرامش روحي و رفع خستگي بسيار كمك مي كند.






    8- اگر فضاي اتاق اجازه مي دهد حتما در كنار تخت از پاتختي استفاده كنيد؛ پا تختي مي تواند داراي كشو يا طبقه بوده و يا تنها ميزي كوچك و ساده باشد كه امكان قرار دادن ليوان آب، تلفن همراه، چراغ مطالعه، انگشتر، كتاب و هر آنچه لازم داريد تا در دسترس باشد را به شما مي دهد ضمنا اگر پاتختي شما داراي كشو و طبقه باشد مي توانيد از آن به عنوان محلي براي نگه داري لوازم غير ضروري استفاده كنيد.




    9- در انتخاب پوشش هاي پارچه اي تخت خواب زيبا ترين ها و بهترين ها را انتخاب كنيد تا خوابي آسوده را به خودتان هديه داده باشيد البته الزامي در گران قيمت بودن كالاي خواب شما وجود ندارد چه بسا بستري ساده اما نرم و راحت كه با اندكي حوصله بخرج دادن و صرف زمان؛ خوابي خوش برايتان به ارمغان آورد.





    10- براي نرمي و لطافت پوشش هاي پارچه اي تخت خواب علاوه بر نوع جنس و مرغوبيت پارچه، شستشوي مرتب و استفاده از نرم كننده ها ضروري است.





    11- اگر كوچكترين روشنايي در خواب شما اختلال ايجاد مي كند بايد به فكر تهيه يك پوشش ضخيم براي پنجره اتاق باشيد تا نوري اندك هم به اتاق نفوذ نكند. استفاده از پرده هاي غلتكي و رولي تيره رنگ نيز مناسب مي باشد.






    12- اگر مورد بالا شامل شما نمي شود و برعكس شما از تاريكي مي ترسيد و يا احساس خطر مي كنيد؛ يك چراغ خواب ديواري يا روميزي و يا آباژوري زيبا و هماهنگ با رنگهاي اتاق گزينه هاي خوبي هستند تا با روشنايي اندك خود در طول شب به شما امكان خوابي بي دغدغه و راحت بدهند.







    اولین عضو پاتوق
    #5 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 12:59

  10. 4 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  11. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض











    اولین عضو پاتوق
    #6 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 13:00

  12. 4 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  13. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض

    اگر توجه کرده باشید، متوجه می شوید که در طول یک سال، زمانی که شما در اتاق خواب خود می گذرانید، بیش تر از زمانی است که در اتاق های دیگر منزل سپری می کنید. چنان چه مدت عمر متوسط یک انسان را 60 سال در نظر بگیریم، 25 سال از آن فقط در خواب می گذرد .

    شما نمی توانید راحت بخوابید اگر رختخواب شما خیلی نرم یا خیلی سفت باشد. هم چنین نوع بالشی که انتخاب می کنید در کیفیت خواب تان تأثیر می گذارد. متخصصان معتقدند که به هنگام خواب یک بالش برای محافظت از گردن و ستون فقرات لازم است. بالش هایی به شکل هشت بهترین انتخاب برای زمانی است که می خواهید در رختخواب بنشینید و به مطالعه یا تماشای تلویزیون مشغول شوید.

    به هنگام خرید تخت خواب دقت کنید و مناسب ترین را تهیه فرمایید. فراهم آوردن شرایط مطلوب برای استراحت و داشتن خواب خوش، در صورتی میسر می شود که تشک تخت خواب شما سالم و استاندارد باشد. بنابراین، به نوع و اندازه ی تشک خواب تان، هم چنین مدل و اندازه ی تخت خواب خود توجه کنید .


    می توانید از ترکیب های رنگ سبز روشن به تنهایی، یا در کنار بنفش یاسی، برای روحیه دادن به خودتان استفاده کنید. همچنین به ملحفه های خود اندکی عطر ملایم بپاشید تا خواب خوش و عمیق برایتان به ارمغان آورد.


    محیطی مناسب ایجاد کنید. پرده ها را آستری بدهید تا مانع نفوذ سرما به داخل اتاق شوند. در ضمن استفاده از زیرپرده های کلفت سبب می شود نور وارد اتاق نشود و شما خواب راحتی داشته باشید. اگر اتاق پنجره هایی رو به بیرون دارد، می توانید از والان های روی پرده استفاده کنید که هم زیباتر است و هم مانع دید از بیرون می شود.

    در اتاق خواب فرشی بیندازید که نرمی آن را زیر پا احساس کنید. بافته های پرزدار که دارای رنگ های هماهنگ با سایر پوشش های پارچه ای باشند مناسب ترند. در هنگام انتخاب وسایل اتاق خواب، آسان بگیرید و در صورت نیاز کمی ولخرجی کنید؛ برای مثال بالشتک های جذاب و رنگین روی تخت و کاناپه پخش کنید تا فضایی رؤیایی و لذت بخش فراهم آورید.

    دمای اتاق را کنترل کنید. دمای مناسب برای زمان خواب باید بین 16 تا 18 درجه ی سانتی گراد باشد. چنانچه دما خیلی کم یا خیلی زیاد باشد، در خواب آرام اختلال ایجاد خواهد کرد. پس برای این که خوابی خوب داشته باشید، از یک روانداز متناسب با فصل استفاده کنید تا در مصرف انرژی نیز صرفه جویی به عمل آورید.
    در صورتی که اتاق خواب تان شلوغ و درهم باشد، بی شک احساس خوشایند آرامش را نخواهید داشت. سعی کنید اتاق را مرتب نگه دارد و از پراکندگی وسایل و لباس ها اجتناب کنید. اگر جای کافی دارید، یک کمد کشویی با جای زیاد برای نگهداری البسه، کفش ها و سایر لوازم تهیه نمایید. اما چنانچه جای کافی ندارید، لازم است تدابیر دیگری بیندیشید، مثلاً در فضای زیر تخت جعبه ها و چمدان هایی قرار داده، لباس های اضافی را در آن ها جای دهید.

    یاد بگیرید چگونه از رایحه های خوش بهره بگیرید. بوی خوش و عطرهای دلپذیر می توانند به شما کمک کنند تا راحت و آسوده بخوابید. به ملحفه های خود اندکی عطر ملایم بپاشید تا خواب خوش و عمیق برایتان به ارمغان آورد. هم چنین می توانید با تهیه ی گل های تازه و خوش بو و قرار دادن شان در گلدانی بلورین، زیبایی و رایحه ی خوشش را در اتاق منتشر کنید.

    از رنگ آرام برای اتاق خواب استفاده کنید. انتخابی که شما برای رنگ اتاق های خود دارید، تأثیر زیادی در روحیه تان خواهد داشت. ترکیبی از صورتی، قرمز، کرم و بژ (کرم پررنگ)، مناسب ترین رنگ ها در اتاق خواب هستند. رنگ های مناسب دیگری مانند آبي روشن هم توصیه می شود، زیرا بسیار آرامش بخش هستند. با این که می توانید از ترکیب های رنگ سبز روشن به تنهایی، یا در کنار بنفش یاسی، برای روحیه دادن به خودتان استفاده کنید. دقت کنید که رنگ های تند و هیجان آور مانع آرامش یافتن بدن به هنگام استراحت می شوند.

    اولین عضو پاتوق
    #7 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 13:00

  14. 4 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  15. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض

    اتاق خواب یکی از قسمت‌های مهم در خانه است، و اصلی ترین حریم خصوصی در هر خانه محسوب می‌شود. شما در اتاق‌ خواب شخصی‌تان می‌توانید بیش از هر چیز آسایش خود را در نظر گیرید و داشتن احساس راحتی و آسودگی را بر دیگر موارد ترجیح دهید. بنابراین، برای خود ارزش قائل شوید و با تهیه ی وسایل راحت، امکان داشتن صبحی دلپذیر را فراهم آورید.
    فرشینه‌ای زیبا و کارآمد، هم‌چنین بالشتک‌های متعدد و رنگارنگ انتخاب کنید تا به شما حس شعف و سرزندگی را منتقل کنند.


    به منظور فراهم آوردن خوابی خوش، تشک و تخت خواب باید استاندارد باشند. پس راهنمایی‌ها را دنبال کنید تا به شما برای داشتن یک تخت ایده‌آل کمک کند:

    - قبل از خرید، ابتدا مدل‌های مختل تشک خوش‌خواب را با هم مقایسه کنید.
    - وقتی می‌خواهید تخت‌خوابی را امتحان کنید، از فروشنده بخواهید شما را تنها بگذارد، سپس همان‌طوری که شب‌ها می‌خوابید، روی آن دراز بکشید.
    - در مورد انتخاب تخت مناسب وقت کافی بگذارید و در خرید عجله نکنید.
    - اندازه ی تخت‌خواب مهم است. تخت بزرگتر راحتی بیش‌تری را نیز به همراه دارد .
    - البته انتخاب تخت و کمد بستگی به اندازه ی اتاق شما هم دارد. اگر اتاق خواب‌تان خیلی کوچک است، ابتدا طرحی از مبلمانی که لازم دارید تهیه نموده، ابعاد را به دقت یاد داشت کنید.
    - هر چه می‌توانید سرمایه‌گذاری کنید. از قدیم گفته‌اند: «هرچقدر پول بدی، آش می‌خوری!»
    - فقط به محکمی و دوام تخت‌خواب فکر نکنید، وزن خودتان، ساختار مناسب تخت و موقعیت جای‌گیری آن در اتاق را نیز در نظر گیرید.
    - مواظب باشید. تحت تاثیر تبلیغات فروشنده قرار نگیرید.

    اولین عضو پاتوق
    #8 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 13:00

  16. 3 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  17. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض














    اولین عضو پاتوق
    #9 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 13:03

  18. 4 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  19. shahpoor آواتار ها
    shahpoor
    مدیر سابق
    Jul 2008
    16,027
    1,695
    تشکر شده : 14,725

    پیش فرض

    در طراحی یک اتاق خواب رمانتیک بهترین راه در نظر گرفتن روحیه و خواسته های خودتان است و با پیاده سازی آنها در محیطی ارام و رمانتیک خواهید بود . در زیر نکاتی است که به شما کمک خواهد کرد :

    • به هیچ عنوان از نورهای درخشان و زننده استفاده نکنید .

    • مبلمان اتاق را تا حد ممکن راحت و ساده انتخاب کنید

    • یک ظرف قشنگ محتوی شوکلات های زیبا یا میوه های خوشرنگ و ریز مثل توت فرنگی بر روی میز توالت زیبایی و ارامش خاصی به همراه دارد .

    • بر روی میزهای کنار تخت یا بر روی میز توالت شمع های معطر قرار دهید .

    • از تخت های دارای سایه بان استفاده کنید و حریرها و دراپه های زیبا برای ان انتخاب نمایید

    • یک اتاق خواب رمانتیک باید محل ساکتی باشد که به شما حتی اجازه شنیدن نفس های همسرتان را نیز بدهد پس هیچ گاه تلویزیون را در چنین اتاقی قرار ندهید و تا حد امکان از پرده های زخیم و چندلایه استفاده کنید .

    • موسیقی رمانتیک مناسب اتقا خواب رمانتیک است پس دستگاه سی دی خود را در دسترس قرار دهید .

    • از پارچه های مخملی و حریر قرمز رنگ ، البالویی یا رنگ هایی با مایه قرمز استفاده کنید .

    • بر روی تخت کوسن های نرم و زیادی قرار دهید .

    • می توانید از چراغ هایی با نور قرمز ملایم یا صورتی استفاده نمایید

    • از عود و سایر چیزهای خوشبو استفاده نمایید

    • می توانید عطر مورد علاقه خود را در صورت ملایم بودن بر روی تخت بپاشید .

    اولین عضو پاتوق
    #10 ارسال شده در تاريخ 10th November 2008 در ساعت 13:04

  20. 4 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


صفحه 1 از 85 1231151 ... آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. 10 اختلال عجیب و غریب خواب
    توسط shahpoor در انجمن روانشناسي عمومي
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: 29th October 2008, 08:45
  2. اتاق خواب خنك، تاريك و ساكت
    توسط shahpoor در انجمن آرشیو بخش پزشکی و بهداشتی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 16th August 2008, 09:57
  3. كليات بيماريها و مشكلات خواب در دوره ‏كودكي
    توسط Admin در انجمن شيرخوار (0 تا 12 ماه)
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 2nd August 2008, 01:17
  4. 10 اختلال عجیب و غریب خواب
    توسط Admin در انجمن آرشیو بخش پزشکی و بهداشتی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 24th July 2008, 16:39
  5. رازهائی که باید در مورد خواب بدانید
    توسط Admin در انجمن آرشیو بخش پزشکی و بهداشتی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 23rd July 2008, 11:26

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •