سنگ کلیه و روش های پیشگیری و درمان - صفحه 2
صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 26

موضوع: سنگ کلیه و روش های پیشگیری و درمان

  1. MryM.SeVeN آواتار ها
    MryM.SeVeN
    مدیر سابق
    Apr 2009
    14,723
    3,489
    تشکر شده : 11,326

    New2 چگونه از تشكيل سنگ كليه پيشگيري كنيم؟

    چگونه از تشكيل سنگ كليه پيشگيري كنيم؟


    محققان تاكيد مي‌كنند: خوردن ميوه و سبزي بيشتر و كاهش ميزان مصرف گوشت و نمك در پيشگيري از تشكيل سنگ كليه تاثير قابل توجهي دارد.


    به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، ‌متخصصان توصيه مي‌كنند كه با پيروي كردن از يك رژيم غذايي مناسب و سالم مي‌توان از تشكيل سنك كليه جلوگيري كرد.

    محققان ادعا مي‌كنند كه تغيير در سبك زندگي مي‌تواند احتمال تشكيل سنگ‌هاي كليوي را كاهش دهد. سنگ كليه با مشكلاتي چون افزايش فشارخون، ديابت، بالا رفتن وزن و با ساير فاكتورهاي خطرزا براي قلب توام است.

    محققان تاكيد دارند كه هرچه رژيم غذايي مناسب‌تر و مساعدتري داشته باشيد بدون در نظر گرفتن سن، جنس و سايز بدن‌تان، احتمال تشكيل سنگ در كليه‌هايتان تا 45 درصد كاهش مي‌يابد كه البته درصد قابل توجهي است.

    در اين پژوهش نزديك به 250 هزار نفر در سه تحقيق مختلف تحت مطالعه قرار گرفتند. محققان مي‌گويند؛ كاهش احتمال تشكيل سنگ كليه به سن، سايز، مصرف مايعات و ساير فاكتورها بستگي ندارد اما در عوض مصرف ميو‌ه‌ها و سبزيجات بيشتر، مغزها، محصولات لبني كم چرب، غلات سبوس دار و مصرف نمك كمتر و گوشتهاي قرمز فراوري شده و نوشيدني‌هاي قندي كمتر به عنوان يك رژيم غذايي مناسب راهي موثر براي پيشگيري از تشكيل سنگهاي كليوي است.
    لبخند بزن بدون انتظار پاسخی از دنیا...بدان روزی دنیا انقدر شرمنده میشود که بجای پاسخ لبخند،با تمام سازهایت میرقصد

    استوار ماندن و زیر هر باری نرفتن ، دین من است

    خدایا! چنان بنواز دلم را که هر جا نفرتی هست،عشق باشم...هر جا نا امیدی هست،امید باشم...هرجا غمی هست،شادمانی باشم
    #11 ارسال شده در تاريخ 17th August 2009 در ساعت 13:10

  2. پرستوی امید آواتار ها
    پرستوی امید
    کاربر سایت
    Mar 2010
    920
    2,750
    تشکر شده : 961

    Joker سنگ کلیه

    اولین و مهمترین جزء درمان تغذیه ای این بیماران، مصرف فراوان
    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] است. به گونه ای که ادرار رقیق دفع گردد و غلظت مواد تشکیل دهنده ی سنگ در آن کاهش یابد یعنی حجم ادرار دفع شده به 2 لیتر یا بیشتر در روز برسد. برای تولید این مقدار ادرار، باید روزانه 3 – 5/2 لیتر آب نوشیده شود. در یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به سنگ کلیه دیده شد، افرادی که روزانه بیش از 2 لیتر مایعات نوشیدند، نسبت به آنهایی که 1 لیتر مایعات نوشیدند، 27% عود مجدد کمتری داشتند و در مطالعه ی دیگری دیده شد، که برزو سنگ کلیه در افرادی که روزانه بیش از 5/2 لیتر مایعات می نوشیدند، 38% کمتر از آنهایی بود که روزانه 4/1 لیتر مایعات می نوشیدند.

    درمان تغذیه ای در سنگ های اگزالات کلسیم

    اولین و مهمترین جزء درمان تغذیه ای این بیماران، مصرف فراوان آب است. برخلاف گذشته که میزان
    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] مصرفی کاهش داده می شد، لازم است این بیماران روزانه بیش از 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند که از منابع خوب کلسیم فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، پنیر و کلم بروکلی است. درحقیقت مصرف رژیم غذایی حاوی کلسیم خیلی کم، سبب دفع ادراری اگزالات می شود که در افراد مستعد، احتمال بروز سنگ کلیه را افزایش می دهد. با مصرف کلسیم فراوان ، کلسیم بیشتری در روده در دسترس است، که با اگزالات ترکیب و آن را به صورت غیر محلول درمی آورد که بدین طریق اگزالات از روده جذب نمی شود.



    مورد بعدی، کاهش اگزالات رژیم غذایی است که به خصوص با حذف آن هشت ماده ی غذایی غنی از اگزالات ( اسفناج،
    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، چای ، سبوس گندم و توت فرنگی)، تا حد زیادی اگزالات رژیم غذایی کاهش می یابد. یافته ها نشان می دهند که تغییر در دفع کلسیم ادارای نقش مهمتری دارد. مصرف محدود تا متوسط فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] حیوانی مانند فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، مرغ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] می تواند سبب کاهش دفع کلسیم شود. در برخی مطالعات، مصرف زیاد نمک سبب افزایش دفع ادراری کلسیم شده است، لذا کاهش مصرف فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و نمک توصیه می شود. از آن جا که اخیراً رابطه ی دریافت کم پتاسیم در تشکیل سنگ های کلیه از طریق افزایش دفع کلسیم ادراری نشان داده شده است، لذا توصیه می شود این افراد پتاسیم بیشتری دریافت کنند کربوهیدرات های ساده (قند، شکر،شیرینی ها )، دفع کلسیم و اگزالات را افزایش می دهند. براساس مطالعه ی انجام شده بر روی گروهی از افراد مستعد، سنگ های کلیه کلسیمی (با علت ناشناخته)، این افراد پاسخ انسولینی بالا و پایدار به گلوگز پس از وعده ی غذایی داشتند. لذا توصیه می شود مصرف کربوهیدرات های ساده کاهش یابد.

    درمان تغذیه ای در سنگ های اسید اوریکی

    بیماران مبتلا به سنگ های اسید اوریکی باید آب زیادی مصرف کنند و لازم است با تجویز رژیم غذایی با باقیمانده ی قلیایی، PH ادرار آنها را کمی افزایش داد تا به 5/6 -6 برسد. در صورتی که افزایش اسید اوریک شدید باشد، باید پروتئین تنها در محدوده ی توصیه شده ی RDA مصرف شود و مصرف منابع غذایی حاوی پورین از جمله گوشت ها، عصاره ی گوشت، حبوبات و سایر منابع باید کاهش یابد.

    درمان تغذیه ای در سنگ های سیستئینی

    این بیماران باید آب فراوانی (بیشتر از 4 لیتر در روز ) بنوشند. اغلب لازم است در طول شب نیز بیدار شده و آب بنوشند. رژیم غذایی با باقیمانده ی قلیایی ، برای افزایش PH ادرار تا 5/7 لازم است. به علاوه برای آنها رژیم غذایی حاوی سیستئین، متیونین و سیستئین کم توصیه می شود. اگر با این موارد سنگ کنترل نشود، پنی سیلامین هم تجویز می شود که اثرات جانبی زیادی دارد.
    در مورد سنگ های STRUVITE، درمان تغذیه ای چندان نقشی ندارد و درمان آنها شامل درمان آنتی بیوتیکی و نیز برداشتن سنگ به وسیله جراحی است.
    در مجموع، به همه افراد سالم، به خصوص، افراد مستعد بروز
    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] توصیه می شود، در طول روز به مقدار کافی آب و مایعات مصرف نمایند. افراد مبتلا به سنگ های کلیه نیز حتماً حداقل 2 لیتر آب در طول روز بنوشند و علاوه بر توجه به نکات فوق، برای تنظیم رژیم غذایی برحسب نوع سنگ، با یک متخصص تغذیه مشورت نمایند.
    #12 ارسال شده در تاريخ 25th March 2010 در ساعت 21:44

  3. 2 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  4. sibe sorkh آواتار ها
    sibe sorkh
    کاربر سایت
    Dec 2008
    1,312
    10,088
    تشکر شده : 1,922

    Joker توصیه های مهم در سنگ کلیه


    1- نوشیدن زیاد مایعات

    در سنگ های کلیوی، نوشیدن فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و مایعات فراوان مهم است. مایعات باعث رقیق شدن ادرار می شوند.
    به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود که هر ساعت 1 تا 2 لیوان آب بنوشند و در فصول گرم سال و هنگام ورزش، مقدار آب مصرفی را باید بیشتر کرد.
    تقریبا 50 درصد مایعات دریافتی، به صورت ادرار دفع می شوند. از رنگ ادرارتان می توانید متوجه شوید که آیا به مقدار کافی مایعات مصرف کرده اید یا نه. ا
    گر رنگ ادرار زرد روشن باشد، نشان می دهد به مقدار نیاز بدنتان، مایعات نوشیده اید.

    2- کلسیم

    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] موجود در غذاها، در روده ی کوچک جذب می شود. بدن به این عنصر غذایی برای فعالیت های مختلف نیاز دارد. مقدار اضافی کلسیم از طریق کلیه ها دفع می شود.
    بهترین منابع غذایی فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] عبارتند از: فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]. این مواد غذایی به خوبی جذب بدن می شوند. سبزیجات برگ سبز نیز دارای مقدار کمی کلسیم هستند.
    مقدار کلسیم موجود در منابع غذایی آن

    28 گرم پنیر 207- 155میلی گرم
    نصف لیوان ماست 200 میلی گرم
    نصف لیوان فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و پنیر 200 میلی گرم
    1 لیوان فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] وانیلی 176 میلی گرم
    1 لیوان شیر سرد 176 میلی گرم
    4/3 لیوان جو 163 میلی گرم
    1 ساقه فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] 150 میلی گرم
    1 تکه پیتزا 150 میلی گرم
    نصف لیوان سرشیر 150 میلی گرم
    به طور کلی، افرادی که باید به مقدار کم کلسیم مصرف کنند، مانند بیماران مبتلا به سنگ کلیه ، نباید منابع غذایی کلسیم را از رژیم غذایی خود حذف کنند، زیرا بدن به کلسیم احتیاج دارد؛ برای مثال بیماران مرد مبتلا به سنگ کلیه روزانه 800 میلی گرم، زنان قبل از فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] روزانه 1000 میلی گرم و زنان یائسه روزانه 1200 میلی گرم کلسیم را باید از منابع غذایی آن دریافت کنند.
    اگر پزشک برای فرد مبتلا به سنگ کلیه ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] بدهد، فرد می تواند با مشورت پزشک، مکمل فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] را نیز مصرف کند تا از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری شود.
    مقدار منیزیم و پتاسیم در بدن بسیاری از بیماران مبتلا به سنگ کلیه، کم است. فرآورده های گیاهی دارای منیزیوم و پتاسیم زیادی هستند.
    3- اسید اگزالیک یا اگزالات

    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]
    اگزالات غالبا در غذاهای گیاهی یافت می شود. کلسیم با اگزالات در روده ترکیب می شود. این ترکیب، باعث کاهش قدرت جذب کلسیم می گردد. گاهی، سنگ های اگزالات کلسیم در اثر کافی نبودن کلسیم در روده به وجود می آید. در نتیجه مقدار زیادی اگزالات برای دفع از بدن به طرف کلیه ها می رود.
    در سنگ های کلیوی از نوع اگزالات کلسیم، بیمار بهتر است منابع غذایی اگزالات را در رژیم غذایی خود کاهش دهد. متخصصان تغذیه، به این افراد توصیه به مصرف 50 میلی گرم اگزالات در روز می کنند.
    اگزالات در بیشتر غذاها وجود دارد، اما در فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] از همه بیشتر است.
    در نصف لیوان از مواد غذایی زیر بیشتر از 10 میلی گرم اگزالات وجود دارد:
    لوبیا – چغندر- فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]- کاکائو - برگ های سبز تیره سبزیجات- اسفناج – فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] - کیک های میوه ای – بادمجان – نارنج – ریواس - فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] - تره فرنگی - فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] شیرین و لیمو ترش - فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] - فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] - فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]- توت فرنگی – چای - سبوس گندم - قهوه (بیشتر از 1لیوان)
    4- شکر، نمک و پروتئین حیوانی

    افزایش مصرف این مواد، سنگ های کلسیم یا اگزالات کلسیم را به وجود می آورد. آزمایشات انجام گرفته بر روی بیماران دارای سنگ کلیه نشان داده است که کاهش مقدار نمک و پروتئین حیوانی بسیار مفیدتر از کاهش کلسیم دریافتی می باشد.

    - قند و شکر : برخی مواد غذایی به طور طبیعی دارای قند هستند که مصرف آنها جای نگرانی ندارد. اما به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود از مصرف مواد غذایی شیرین مثل شیرینی، شکلات، کیک و .... ، و از افزودن فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] به غذای خود پرهیز کنند.
    - نمک : کاهش مقدار نمک در رژیم غذایی، مقدار کلسیم دفع شده از طریق ادرار را کاهش می دهد. توصیه می شود بیماران مبتلا به سنگ کلیه بین 2 تا 3 گرم در روز فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] مصرف کنند. به طور کلی، مصرف زیاد نمک باعث اختلال در عملکرد کلیه، ایجاد سنگ کلیه، نرمی و فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] ، افزایش فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و کلیه می شود.
    - پروتئین حیوانی : بدن برای رشد، ساخت عضله، ترمیم و بازسازی بافت ها نیاز به فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] دارد، اما افزایش مصرف پروتئین حیوانی روی دفع املاح خاصی از ادرار که احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهند، موثر است. بنابراین به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود بیشتر از نیاز بدنشان پروتئین مصرف نکنند و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه باشند.

    تغییرات پروتئین در داخل بدن:
    - پروتئین می تواند تبدیل به اگزالات شده و از طریق ادرار دفع شود. علاوه بر آن، پروتئین موجب افزایش کلسیم دفعی می شود. پس اگزالات و کلسیم هر دو با هم از ادرار خارج می شوند و این خود باعث تشکیل سنگ کلیه می شود.
    - بعد از مصرف پروتئین حیوانی، محصول زائدی به نام اوره (Urea) به وجود می آید. حال اگر عملکرد کلیه ها کم شده باشد، کلیه ها قادر به خارج کردن اوره نیستند.
    بنابراین، باید پروتئین حیوانی را کم مصرف کنند.
    5- فیبر نامحلول


    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] یکی از اجزای گیاهان می باشد. دو نوع فیبر وجود دارد: فیبر محلول و فیبر نامحلول. هر دوی این فیبرها برای بدن لازم هستند.
    اما فیبر نامحلول موجب کاهش دفع کلسیم از ادرار می شود. همچنین باعث افزایش حرکت روده می گردد و به همین خاطر زمان کمی برای جذب کلسیم وجود خواهد داشت.
    این فیبر در روده با کلسیم ترکیب می شود، بنابراین کلسیم به جای خارج شدن از بدن به وسیله ادرار، با مدفوع از بدن خارج می شود.
    فیبر نامحلول در سبوس غلات، گندم، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، جو و چاودار یافت می شود.
    6- ویتامین C


    هنگامی که فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] توسط بدن مورد استفاده قرار می گیرد، اگزالات تولید می شود. افزایش مصرف ویتامین C باعث افزایش مقدار دفعی اگزالات می شود.
    ویتامین C همچنین باعث اسیدی شدن ادرار می شود و این خود سبب افزایش وجود کریستال در کلیه می گردد.
    بنابراین هنگامی که پزشک یا متخصص تغذیه، مقدار اگزالات را در رژیم غذایی بیمار کاهش می دهد، نباید مکمل ویتامین C مصرف کرد.

    7- فسفر

    کلیه بیمار، قادر به خارج کردن فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] از خون نیست و این باعث افزایش فسفر در خون می شود. افزایش فسفر در خون می تواند منجر به از دست دادن زیاد کلسیم از استخوان ها و در نتیجه پوکی استخوان ها و زود شکستن آنها گردد. پس بهتر است افراد مبتلا به سنگ کلیه ، مصرف فسفر را نیز در رژیم خود کم کنند.
    منابع غذایی فسفر عبارتند از: فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، لوبیا، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]، آجیل، کره فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ] و میگو
    #13 ارسال شده در تاريخ 16th May 2010 در ساعت 16:31

  5. mohamadmo آواتار ها
    mohamadmo
    کاربر سایت
    May 2010
    102
    26
    تشکر شده : 189

    پیش فرض

    پس تا می توننید از این نوشیدنی ها و میوه جات بخورد............
    #14 ارسال شده در تاريخ 16th May 2010 در ساعت 16:41

  6. omiddj آواتار ها
    omiddj
    کاربر سایت
    Jan 2009
    1,468
    3,128
    تشکر شده : 2,530

    پیش فرض سنگ کلیه و روش های پیشگیری و درمان

    سنگ کلیه یک بیماری است که باعث درد در پهلوی سمت چپ بدن میشود.

    سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کنندهترین بیماریها است. شیوع آن در مردان بیش از زنان است. بیشتر در دهه سوم تا پنجم زندگی دیده می شود. انواع مختلف سنگ ادراری وجود دارد، مانند: کلسیمی - استروایت یا عفونی - اگزالاتی - سیستیینی - اوریکی. سنگ ها در لگنچه - حالب - مثانه و در پیشابراه دیده میشوند. رژیم غنی از کلسیم - سدیم - پروتیین و همچنین عدم تحرک افراد مبتلا به هیپر کلسیوی نوع دو - افراد مبتلا به بیماریهای گوارشی مثل التهاب روده یا ایلیوستومی - سابقه ابتلا به عفونت ادراری و بیماری های متایولیک - نقرس - عدم تحرک در ابتلا به سنگ نقش دارند. دردبسیار شدید و هماچری یا خون ادراری در این افراد دیده می شود. درد ان شبیه درد زایمان است. در صورتی که سنگ بزرگتر از یک سانتیمتر باشد از عمل جراحی استفاده می کنند. برای در مان از لیزر-eswl -tul - سیستوسکوپی - نفرولیتوتومی - کمولیز استفاده میکنند. علایم سنگ:انسداد - عفونت - خیز درد شدید در منطقه دندهای مهره ای - هماچوری - نهوع - استفراغ - اسهال است. هدف فوری درمان درد و هدف طولانی جلوگیری از تخریب نفرون است. مسکن های اوپیوییدی - انسیدمفید بوده. حمام یا بخار آب گرم و مصرف مایعات در صورت عدم منع مفید است. بیماران باید رژیم غذایی را رعایت کنند و در طول روز هر یک الی دو ساعت آب بنوشند، از محیط سرد به محیط گرم نروند، در شب آب بنوشند، در روزهای گرم بیرون نروند، از فعالیت زیاد بپرهیزند، با مشاهده اولین عفونت ادراری به پزشک مراجعه کنند، هر چند وقت یک بار آزمایش ادرار را انجام دهند. ودر آخر لازم به ذکر است که میزان اوره و کراتیین و بی یو ان این بیماران افزایش می یابد.
    سنگهای ادراری قدمتی ۷۰۰۰ ساله دارند که از دوران حیات اولیه تا زندگی مدرن امروزی بشر از بیماریهای ناشی از سنگ رنج می برده است گرچه علت آنرا در بعضی موارد نمی دانسته اند ،ولی امکاناتی که بتوان با سنگ یا عفونت ناشی از آن مبارزه کرد را در دست نداشته و گاهی اوقات از داروهای گیاهی و در بعضی مواقع از خرافات استفاده می شده است .

    بقراط حکیم ۴۶۰ سال قبل از میلاد به وجود سنگ در انسان پی برد و در سال ۸۶۵ میلادی محمد ذکریای رازی درباره درمان جراحی سنگ مثانه از ناحیه پرینه صحبت کرده است .

    در سال ۹۸۰ میلادی با تولد ابن سینا دانش طب آن زمان متحول می گردد و در کتاب سوم خود در فصل ۲۰- ۱۸ تماما درباره اورولوژی صحبت می کند .

    بررسی سنگها در زمانهای متفاوت ادامه یافت تا به امروز که عوامل ژنتیکی – مصرف داروها و تغییرات ph ادرار ، کاهش مصرف مایعات و رژیم غذایی را جز موارد مهم تشکیل سنگ دانسته و رابطه ای که بین سنگ و عفونت و نارسایی کلیه و مرگ ومیر ناشی از عوارض آنها و آگاهی از چگونگی تشکیل سنگ دانسته و رابطه ای که بین سنگ و عفونت و نارسایی کلیه و مرگ ومیر ناشی از عوارض آنها و آگاهی از چگونگی تشکیل سنگ نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد را یافته اند.

    ▪ اما با توجه به شیوع بالای سنگهای ادراری و برخورد زیاد با این بیماران تحقیق جامع و کاملی تا کنون انجام نشده که آیا می شود از تشکیل سنگ جلوگیری کرد یا خیر؟

    اهمیت مسئله تا حدی است که بیماران مبتلا به سنگ ادراری به طور مکرر به کلینیک ها و اورژانس مراجعه نموده و سبب اتلاف وقت از یک طرف و تحمل هزینه های گزاف بر سیستم دولتی از طرف دیگر شده .
    پروسه سنگ سازی مجموعه وقایعی است که منجر به فوق اشباع (supersaturation ) نمک هایی می گردد که در تشکیل سنگ دخالت دارند.
    فوق اشباع نیز باعث تشکی هسته اولیه و کریستالهائی می گردد و تجمع آنها منجر به تشکیل سنگ می شود که این عوامل در ایجاد سنگ مهمند.

    ـ عدم مصرف آب
    ـ تعرق زیاد
    ـ مصرف نمک فراوان
    ـ عوامل ژنتیکی و سابقه فامیلی
    ـ مصرف داروها
    ـ تغییرات PH ادرار
    ـ رژیم غذایی
    عفونت های ادراری و شغل های بی حرکت مثل کارمندان و رانندگانی که مدت زیادی ثابت روی صندلی می نشینند و همچنین مناطق جغرافیایی جز عوامل سنگ ساز هستند .
    ۲) میزان املاح موجود در آب چقدر در ایجاد سنگ کلیه تاثیر دارد؟
    زیاد اعتقادی به املاح موجود درآب برای سنگ سازی نیست ولی گرچه سختی آب را گاهی اوقات مطرح می کنند اما مهم است که آب هرچقدر سنگینی و املاح دارباشد مصرف کردن آن بیشتراست از مصرف نکردن آن .

    ۳) کسی که یکبار دچار سنگ کلیه شد آیا امکان دارد دوباره کلیه شروع به سنگ سازی نماید؟

    ۵۰% افرادی که سنگ کلیه دارند و درمان می شوند بعد از ۱۰ سال احتمال عود سنگ در آنها زیاد هست .

    ۴) درمان های سنگ کلیه بر چند قسم است؟
    درمانهای سنگ کلیه مختلف و بستگی به نوع سنگ دارد که ازبین آنها باید به:
    - درمانهای طبی و اقدامات عمومی که تمام عواملی که در تشکیل سنگ دخالت داشته اند را باید برعکس کرد.
    - درمانهای سنگ ************ی برون اندامی و درون اندامی
    - درمانهای جراحی
    - درمانهای لاپاراسکوپی را نام برد.

    ● اقدامات عمومی
    ▪ مصرف مایعات فراوان بخصوص یک تا سه ساعت بعد از غذا
    ▪ محدودیت مصرف پروتئین ها
    ▪ محدودیت مصرف نمک ها
    ▪ مصرف غذاهای حاوی پتاسیم
    ▪ محدودیت مصرف غذاهای حاوی اگزلات
    ▪ درمان عفونت های ادراری
    ▪ محدودیت مصرف کربو هیدراتها
    ▪ چربیهای ماهی که اسید ایکوزاپنتانوتیک موجود در روغن ماهی مفید است .
    ▪ تغییر PH ادراری
    ▪ عدم مصرف بعضی از داروها و مصرف داروهای دیگر
    ▪ عدم مصرف ویتامین ها
    پیشنهاد مصرف مایعات فراوان با هدف ادرار بیش از ۲ لیتر در ۲۴ ساعت که باید مصرف مایعات بیش از ۳ لیتر باشد.

    ۵) چند نوع سنگ کلیه از نظر جنسی داریم ؟
    ▪ سنگ های اگزولات کلسیم و فسفات کلسیم
    ▪ سنگ های اسید اوریکی
    ▪ سنگ های عفونی
    ▪ سنگ های سیستنی و سنگهای گرانیتی


    ۶) از عوامل ایجاد تنگی مجاری ادراری کدام مورد را می توان نام برد؟
    عامل تنگی ثابت ماندن سنگ در حالب ها بیش از ۲ ماه را مطرح می کند.




    ۷) سنگ کلیه بیشتر در خانمها شایع است یا در آقایان چرا؟
    در آقایان ۲ تا ۳ برابر خانمها سنگ سازی دارند که به نظر می رسد وجود هورمون مردانه تستوسترون بی تاثیر نباشد .
    هورمون های جنسی زنان بیشتر کمک می کنند در گشاد شدن حالب ها که به دفع سنگ کمک می کند ضمن اینکه طول حالب در خانمها بیشتر است .

    ۸) افراد مبتلا به سنگ کلیه با توجه به نوع سنگی که دارند چه رژیم غذایی به آنها توصیه می شود ؟
    ▪ سنگ کلیه اسید اوریکی : رژیم کم پروتئین ، مصرف سیترات ، مصرف آۀوپرنیول و تغییر PH ادرار ، مصرف مایعات فراوان

    ▪ سنگ های سیستنی : مصرف مایعات فراوان – قلیایی کردن ادرار ( تغییر Ph ) ، محدودیت نمک ، استفاده از داروهای موثر مثل D پن سیلاین
    ▪ سنگ های عفونی : درمان عفونت ، مایعات فراوان ، درمانهای جراحی
    ▪ سنگ اگزلات کلسیم: مایعات فراوان ، کاهش مصرف اگزلات و کلسیم ، کاهش مصرف تنقلات ، رژیم کم نمک و مصرف هیدروکلرو بتازید
    بعضی از مواد مصرفی روزانه در غذا مانند مرکبات ، چغندر ، کاکائو ، اسفناج ، قهوه ، کوکاکولا(نوشابه سیاه ) دارای مقادیر قابل توجهی اگزالات بوده یا اینکه موادی دارند که در بدن به اگزالات تبدیل می شود که اگزالات بالا یکی از عوامل تشکیل سنگ های کلیوی است.
    #15 ارسال شده در تاريخ 9th November 2010 در ساعت 01:28

  7. omiddj آواتار ها
    omiddj
    کاربر سایت
    Jan 2009
    1,468
    3,128
    تشکر شده : 2,530

    پیش فرض

    راههای پیشگیری از سنگ كلیه سنگ كلیه بیماری نسبتا شایعی است كه معمولا با افزایش سن، میزان وقوع آن افزایش مییابد. سیستم دفع ادرار از ۲ كلیه كه توسط دو حالب به مثانه مرتبط می شود و پیشابراه كه ادرار را از مثانه خارج میكند، تشكیل میشود؛ سنگ كلیه زمانی تشكیل میشود كه یا غلظت مواد دفعی تشكیلدهنده سنگ در ادرار زیاد است یا علیرغم غلظت طبیعی، محیط ادرار برای تشكیل سنگ مساعد است.
    حدود ۸۰ درصد سنگهای كلیوی از جنس كلسیم (بیشتر اگزالات كلسیم و كمتر فسفات كلسیم هستند. البته سنگ كلیه میتواند از جنس اسیداوریك، استرووایت و ندرتا سیستین هم باشد.
    عادات غذایی و بیماریهای خاصی فرد را مستعد بروز سنگ كلیه خواهد كرد كه شناختن آنها در پیشگیری از بروز و خصوصا پیشگیری از عود سنگ كمككننده است؛ احتمال عود سنگ در فردی كه یكبار سنگ كلسیمی دفع كرده است، ظرف سال اول ۱۵ درصد، ظرف ۵ سال آینده ۴۰ درصد و ظرف ۱۰ سال آینده ۵۰ درصد خواهد بود.نوع و میزان غذا و مایعات مصرفی میتواند شخص را مستعد بروز سنگ كند.
    - افرادی كه مایعات كم مینوشند، ادرار غلیظتر و احتمال بروز سنگ بیشتری خواهند داشت؛ بهتر است مصرف مایعات در روز آنقدر كافی باشد كه حداقل ۲ لیتر ادرار در شبانه روز دفع شود.
    -نوع مایعات مصرفی ممكن است مهم باشد هر چند ارتباط آن با بروز سنگ قطعی نیست، مثلا به نظر میرسد مصرف آب گریپ فورت با افزایش بروز سنگ همراه است لذا كسانی كه قبلا سنگ اگزالات كلسیمی داشتند بهتر است آب گریپ فورت میل نكنند.
    - مصرف چای و قهوه با افزایش بروز سنگ همراه نیست و حتی ممكن است اثر پیشگیریكننده هم داشته باشد.
    -محدودیت مصرف كلسیم در رژیم غذایی (لبنیات) با افزایش بروز سنگ همراه است؛ البته باید در نظر داشت كه مصرف مكملهای كلسیم و ویتامین d بیش از حد مورد نیاز نیز با افزایش دفع ادراری كلسیم و افزایش سنگ همراه خواهد بود لذا بیمارانی كه سابقه سنگ كلیه دارند باید در مورد مصرف مكمل كلسیم با پزشك معالج خود مشورت كنند.
    - افزایش فیتات در رژیم غذایی ریسك تشكیل سنگ را كاهش میدهد. فیتات در گندم، برنج، چاودار و جو وجود دارد؛ ماءالشعیر نیز حاوی فیتات بالایی است.
    -رژیم غذایی حاوی ساكروز زیاد (شكر و شیرینیجات) خصوصا در خانمها، با افزایش بروز سنگ همراه است.
    -اگزالات رژیم غذایی اثر ضعیفی در بروز سنگ دارد؛ ولی در بیمارانی كه سابقه سنگ اگزالات كلسیمی دارند عاقلانه است كه مصرف مواد غذایی غنی از اگزالات مثل اسفناج، شكلات و آجیل محدود شود. مصرف ویتامین c بیش از ۱۰۰۰ میلیگرم در روز نیز با افزایش بروز سنگ همراه است.
    - مصرف نمك زیادی به علت افزایش دفع كلسیم ادراری با افزایش بروز سنگ همراه است.
    -برخی بیماریها مثل نارسائی پانكراس، جراحی قلبی روده، بیماری كرون، هیپرپاراتیروئیدی، ساركوئیدوز و گاهی دیابت با افزایش سنگهای كلسیمی همراه است. نقرس، عفونتهای مزمن ادراری و ناهنجاریهای سیستم دفعی نیز با افزایش سنگ همراهند.
    سلطان دردها (سنگ كليه وروش درمان آن) سلطان دردها (سنگ كليه وروش درمان آن) سلطان دردها


    بيماری- دكتر عليرضا آشوري:
    سنگ كليه بهخصوص در كشور ما يكي از بيماريهاي شايع كلينيك ارولوژي محسوب ميشود و موادي كه از آن با عنوان سنگ كليه ياد ميشود واقعاَ سنگ هستند! درباره اين مشكل بسيار شايع و بينهايت دردناك پاي صحبتهاي دكتر حسين كرمي نشستيم. وي جراح و متخصص بيماريهاي كليوي و فوق تخصص اندويورولوژي(درمان اندوسكوپي بيماريهاي كليه) و دانشيار دانشكده پزشكي دانشگاه شهيد بهشتي است. بدنيست اين را هم بدانيد كه دكتر كرمي يكي از قاريان مطرح كشور است و تاكنون چندين بار در مسابقات بينالمللي قرائت قرآن به مقام نخست دست پيدا كرده است.
    آقاي دكتر ميگويند درد سنگ كليه يكي از شاهدردهاي علم پزشكي است؟
    بله. درد سنگ كليه در كنار درد زايمان و دندان درد يكي از شاه دردهاي علم پزشكي است. از مشخصات درد سنگ كليه اين است كه ناگهاني بوده با تهوع و استفراغ همراه است و حالت موجي دارد يعني درد اصطلاحا ميگيرد و ول ميكند. بيمار بهشدت بيقرار ميشود و بهدنبال راهي براي كاهش درد ميگردد.
    يعني اگر كسي سنگ كليه داشته باشد الزاما درد هم دارد؟
    نه، ممكن است سنگ در كليه يا ساير بخشهاي سيستم ادراري بيمار گير كرده باشد و كليه را از كار انداخته يا به آن صدمه رسانده باشد و كوچكترين علامتي هم نداشته باشد. از طرفي امكان دارد سنگريزه كوچكي از جاي خود حركت كرده و شديدترين دردها را در پهلوي بيمار ايجاد كند يا اينكه ممكن است فردي بهطور اتفاقي آزمايش بدهد يا سونوگرافي انجام دهد و متوجه سنگ بزرگ شاخ گوزني در كليه خود بشود بدون اينكه كوچكترين علامتي داشته باشد.يكي از نمونههاي سنگ، تشكيل سنگ در مثانه است كه ميتواند باعث احتباس و قطع ناگهاني ادرار شود. اين حالت هم بدون علامت قبلي و بهطور ناگهاني اتفاق ميافتد.
    اصلاً به چه دليلي سنگ كليه ايجاد ميشود؟
    دلايل مختلفي وجود دارد. در برخي موارد علت ايجاد سنگ نامعلوم است. اما يك علت ايجاد آن ارث است. در كساني كه پدر يا مادرشان كليه سنگساز داشتهاند احتمال بروز سنگ بالاتر است. در كليه اين افراد كلسيم بيشتري دفع ميشود يا اينكه موادي به نام مهاركننده در ادرار اين افراد وجود ندارد كه ميتواند باعث ايجاد سنگ شود. برخي بيماريهاي ارثي خاص هم ميتواند باعث تسريع سنگسازي شود. بيماريهاي مادرزادي و انسداد در سيستم كليوي و مجاري ادرار هم ميتواند باعث تشكيل سنگ شود چون ادرار در ناحيه انسداد جمع وته نشين شده و دفع نميشود. همين تهنشينشدن ميتواند باعث تسريع سنگسازي شود. علت ديگر شغل است. در كشورهاي صنعتي افرادي كه پشت ميزنشين هستند و شغلشان با تحرك كمي همراه است بيشتر در معرض سنگ كليه هستند.
    رژيم و عادات غذايي هم در ايجاد سنگ كليه نقش دارد. برخي از افراد پروتئين زيادي مصرف ميكنند. منظور مصرف زياد از حد موادي مثل گوشت قرمز، لبنيات، خامه و كلهپاچه است. در عين حال مصرف زياد نمك هم مزيد بر علت ميشود. پروتئين و قند و نمك زياد در كنار مصرف كم آب باعث تسريع سنگسازي ميشود. يكي ديگر از علتهاي تشكيل سنگ وجود عفونتهاي ادراري مكرر است. وجود برخي از باكتريهاي عفونتزا ميتواند باعث تشديد سنگسازي شود.
    آقاي دكتر وضعيت آب و هوا در تشكيل سنگ كليه نقش دارد؟
    بله، مناطق جغرافيايي هم در تشكيل سنگ نقش دارد. سنگ كليه در ساكنين مناطق گرم و مرطوب بيشتر تشكيل ميشود مثلاً در شمال ايران.
    با توجه به اينكه گفتيد ممكن است سنگ كليه اصلاً علامت نداشته باشد بيمار از كجا بايد متوجه چنين مشكلي شود؟
    اگر بيمار دردي مشابه آنچه گفتيم داشته باشد احتمال اينكه سنگ كليه داشته باشد زياد است. اما جدا از اين توصيه ميكنيم هر فردي حتي اگر هيچگونه علامت و مشكل كليوي نداشته باشد بايد دو بار در سال از نظر وضعيت كليه و مجاري ادرار معاينه و آزمايش شود. انجام يك سونوگرافي و آزمايش ادرار ساده در بسياري از مواقع باعث تشخيص سريع بيماري ميشود.
    درباره انواع سنگهاي كليه و روشهاي درماني آنها توضيح دهيد.
    ببينيد سنگهاي با قطر كمتر از 4 ميليمتر در 90 درصد موارد اصلا نيازي به درمان ندارد و خودبهخود دفع ميشود. با مصرف مايعات، تحرك و فعاليت بدني و يكسري از داروها سنگ دفع ميشود و چون كوچك هستند هنگام دفع، درد خاصي ايجاد نميكند. سنگهاي بين 6-4 ميليمتر تا 70 درصد خودبهخود دفع ميشود.
    در نتيجه اگر سنگ تشخيص داده شود و اندازهاش كمتر از 6 ميليمتر باشد 4هفته زمان درنظر ميگيريم تا دفع شود. در اين مدت بيمار مايعات فراوان همراه با دارو مصرف كرده و فعاليت بدنياش را افزايش ميدهد تا سنگ دفع شود. اما اگر سنگ بالاي 6ميليمتر بود بايد درمان ديگري را در نظر بگيريم. در درجه اول اگر علت زمينهاي مانند انسداد يا عفونت ادراري وجود داشته باشد سعي ميكنيم آن را برطرف نماييم. سپس در مرحله درمان سنگ اگر اندازه سنگ كليه بين 6تا15 ميلي متر باشد با سنگشكني برون اندامي در عرض 3جلسه خرد ميشود. بيمار بهصورت سرپايي و بدون گرفتن بيهوشي و بدون بستري شدن، زير دستگاه سنگ شكن ميخوابد و امواج اولتراسونيك كه روي سنگ متمركز شده آنرا خرد ميكند.
    آقاي دكتر بسياري از بيماران از روشهاي جراحي براي خارج كردن سنگ وحشت دارند. واقعاً چند درصد از بيماران مبتلا به سنگ كليه بايد تحت عمل جراحي قرار بگيرند؟
    امروزه خوشبختانه بيشتر از 95 درصد از سنگهاي سيستم ادراري نياز به جراحي باز ندارد. درگذشته براي خارج كردن اين سنگها از جراحي باز با برشهاي يك وجبي در شكم يا پهلوي بيمار استفاده ميكردند. در نتيجه همين شكاف جراحي باعث زمينگير شدن بيمار و درد بيشتر ميشد و جاي 15-10 بخيه روي شكم بيمار اصلاً وضعيت جالبي نداشت ولي خوشبختانه در حال حاضر ما روشهايي كاملاً محافظهكارانه براي درمان سنگهاي كليه در اختيار داريم كه درد و ناراحتي بيمار در آنها بسيار بسيار اندك بوده و قابل مقايسه با روشهاي قديمي جراحي باز نيست.
    اين روشها ي جديد دقيقا چيست؟
    ببينيد، اگر سنگي در كليه باشد كه بزرگ بوده يا پس از 3جلسه به روش سنگ شكني اوليه برون اندامي جواب ندهد با روش غيرتهاجمي سنگشكني درون اندامي و بدون شكاف جراحي، آن را درمان ميكنيم. از طريق پوست سوزني وارد كليه ميشود بدون اينكه شكافي روي پوست و عضلات بدهيم. سپس يك دوربين وارد كليه شده و سنگ با ديد مستقيم كاملاً خرد و از همان طريق خارج ميشود و فقط يك بخيه روي پوست قرار ميگيرد. در واقع بهجاي يك شكاف يك وجبي فقط يك سوراخ كوچك ايجاد ميشود و بيمار بهجاي 15 بخيه فقط يك بخيه ميخورد. اگر سنگهاي بزرگ به اين روش هم جواب ندهند ميتوان با لاپاراسكوپي سنگ را خارج كرد كه اين روش هم بدون برش جراحي وسيع و فقط با يك برش بسيار كوچك انجام شده و حداقل درد و ناراحتي را براي بيمار به همراه دارد.
    فكر ميكنم اين روشهاي درماني غيرتهاجمي در بيماراني كه كليه سنگساز دارند اهميت بيشتري داشته باشد؟
    دقيقاً. اين درمانها وقتي اهميت بيشتري پيدا ميكنند كه بدانيم. كليه برخي از بيماران سنگساز است و شايد لازم باشد چندين بار تحت درمان قرار بگيرند. حالا تصور كنيد اگر بخواهيم با روشهاي قديمي پنج شش بار شكم بيمار را با برشهاي وسيع يك وجبي باز كنيم كه ديگر تاب و تواني براي بيمار باقي نميماند و دائماً بايد بستري باشد.
    آقاي دكتر براي اينكه دچار سنگ كليه نشويم شما چه مواردي را توصيه ميكنيد؟
    در وهله اول بررسيهاي منظم سيستم ادراري را توصيه ميكنم. هر كسي حتي اگر كليههايش كاملاً سالم باشد بايد هر 6 ماه يك سونوگرافي و آزمايش ادرار انجام دهد. نكته دوم اينكه مصرف فراوان مايعات بهخصوص براي بيماران سنگساز واجب است. بيماران سنگساز بايد طي شبانه روز 2 تا 3 ليتر مايعات مصرف كنند يعني هر 5/1 تا 2 ساعت يك ليوان آب بخورند و رنگ ادرارشان بايد هميشه نزديك به رنگ آب باشد. نكته سوم كم مصرف كردن نمك است.
    نمكزدن زياد به غذا باعث رسوب املاح و تشديد سنگسازي ميشود. توصيه بعدي تعديل رژيم غذايياست. در گذشته به افرادي كه كليه سنگساز داشتند ميگفتند گوشت نخور، نمك نخور، لبنيات نخور، شكلات نخور، تخم مرغ نخور، نوشابه نخور و... خوب بيمار ميگفت پس چي بخورم؟! شما فرض كنيد يك بيمار جوان كه كليهاش سنگساز است نميتواند چنين رژيم غذايي وحشتناكي را اجرا كند. امروزه توصيه ما تعديل رژيم غذايياست. ما نميگوييم هيچچيز نخور، بلكه ميگوييم همه چيز بخور ولي در حد اعتدال. مثلاً گوشت و لبنيات يك وعده در روز مصرف شود. البته تمام اينها به شرطي است كه بيمار مايعات فراوان مصرف كند. مصرف مايعات اصليترين كليد سلامت كليهها است.
    براي تامين سلامت كليهها، يك فرد عادي و سالم بايد چقدر در طول روز آب بخورد؟
    افراد عادي كه كليههاي سالمي دارند، در 24 ساعت بايد دست كم 2 ليتر آب مصرف كنند. به عبارت سادهتر بايد هر سه ساعت يك ليوان آب مصرف شود. اين مقدار در ماههاي گرم سال افزايش مييابد و بايد حدود 3 ليتر در روز باشد. افرادي كه كليه سنگساز دارند بايد بيشتر از افراد عادي مايعات، مصرف كنند. بهترين مايعات آب آشاميدني سالم و تصفيه شده است. در كنار آب، چاي كمرنگ و ماءالشعير هم مايعات مفيدي هستند ولي هرگز جاي آب را نميگيرند.
    در ماههاي سرد سال بسياري از مردم از نوشيدن آب به مقدار كافي غافل ميشوند. چطور متوجه شويم كه مقدار آبي كه مصرف كردهايم كافي بوده يا نه؟
    مهمترين معيار، رنگ ادرار است. اگر مايعات به حد كافي مصرف شده باشد ادرار بايد صاف، به رنگ زرد روشن و شفاف باشد. ادرار نبايد غليظ و پررنگ باشد. اگر ادرار غليظ و رنگ آن تيره باشد بدين معناست كه فرد مايعات كافي مصرف نكرده است. رنگ ادرار غليظ و پررنگ بهمدت طولاني ميتواند به كليه صدمه زده و زمينه را براي عفونتهاي ادراري يا تشكيل سنگ فراهم كند.
    #16 ارسال شده در تاريخ 9th November 2010 در ساعت 01:30

  8. omiddj آواتار ها
    omiddj
    کاربر سایت
    Jan 2009
    1,468
    3,128
    تشکر شده : 2,530

    پیش فرض

    دلايل بروز سنگ كليه دلايل بروز سنگ كليه

    سنگ کلیه چیست؟ چه کسانی مبتلا به این بیماری می شوند؟ چه کاری می توان برای بهبود آن انجام داد؟
    در آمریکا هر ساله تعداد 300 هزار نفر به دلیل سنگ کلیه در بیمارستان ها بستری میشوند. این بیماری از سال های بسیار دور در بدن انسان وجود داشته. نمونه های سنگ کلیه حتی در مومیایی های مصر باستان نیز یافت می شود. خوب، سنگ کلیه چیست؟ و راه حل موثر در پیشگیری از آن چه می باشد.
    سنگ کلیه از مواد مختلفی تشکیل می شود و و اشکال و سایزهای متفاوتی دارد (می تواند به صورت یک رشته موی میکروسکوپی باشد و یا آنقدر بزرگ شود که تمام کلیه را فرا بگیرد). در سه حال متفاوت شیمیایی موادی که در ادرار وجود دارند در هسته مرکزی کلیه جمع شده و باعث رشد سنگ می شوند. تقریبا در حدود 80% از سنگ های کلیه از طریق ادرار دفع می شوند. اما اگر سنگ بیش از اندازه بزرگ باشد در درون کلیه باقی مانده و محل خروج ادرار را مسدود می کند. برای بهبود حال بیمار باید از معالجات پزشکی کمک گرفت.
    چه چیز باعث بروز سنگ کلیه می شود؟
    مجمع پزشکی تا کنون به هیچ گونه توضیح مستدلی در این زمینه دست نیافته است. اما گفته می شود که اختلات متابولیسمی، مواد معدنی، کالبدی، در این امر نقش مهمی را ایفا می کنند. تا حدودی به اثبات رسیده است که مسائل ژنتیکی نیز در این امر دخیل هستند. طرز زندگی نیز بر روی بروز بیماری تاثیر می گذارد. محل زندگی بیمارانی که دارای سنگ کلیه هستند معمولا در قسمت هایی با هوای گرم و مرطوب است تا هوای سرد. همچنین افرادی که تحرک کمی دارند بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. رژیم غذایی نیز یکی از عوامل کلیدی به شمار میرود. غذاهای پر چاشنی مثل کاری و فلفل نیز خطر ابتلا به بیماری را افزایش میدهند. این امر از طریق مشاهده آداب غذایی فیجی قابل اثبات می باشد. افراد این منطقه معمولا از خوراک های بی طعم و شیرین استفاده می کنند به همین دلیل بیماری سنگ کلیه به ندرت در آنها دیده می شود. اما اغلب افراد هندوستانی که معمولا از غذاهای تند و کاری دار استفاده می کنند معمولا از بیماری سنگ کلیه رنج می برند.
    در این قسمت راه هایی برای جلوگیری از سنگ کلیه را به شما معرفی می کنیم:
    1- نوشیدن آب فراوان به ویژه در آب و هوای مرطوب. سعی کنید روزی 8 لیوان آب بنوشید.
    2- اگر شما زندگی بی تحرکی دارید سعی کنید کمی ورزش کنید، از راه رفتن در حوالی خانه شروع کنید و رفته رفته میزان تحرک خود را افزایش دهید.
    3-میزان مصرف روزانه خود را از لبنیات بیشتر کنید و مصرف غذاهای فلفلی را نیز کاهش دهید. همچنین از غذاهای حاوی کاری و چاشنی بیش از اندازه نیز خود داری کنید.
    کارشناسان اثبات کرده اند که می توان از طریق مصرف خوراکی اکسید منیزیوم به همراه ویتامین b6 پیشگیری کرد. البته مصرف این دارو باید تحت نظر پزشک معالج انجام پذیرد. مصرف فسفات و آنتی بیوتیک ها نیز باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد.
    تا پیش از سال 1980 برای برداشتن سنگ کلیه از عمل های جراحی ماژور استفاده می شد. اما پیشرفت های پزشکی موجب شده است که در چند سال اخیر دیگر نیازی به این کار احساس نشود. درمان از طریق اشعه های آلترا سونیک ( فراصوتی) این امکان را فراهم میسازند که با کمی شکاف سنگ کلیه از میان برود. امواج اکستراکورپوریل نیز برای شکستن سنگ کلیه استفاده می شوند که در این صورت دیگر هیچ گونه نیازی به جراحی و بریدگی نمی باشد.
    پیشرفت های پزشکی استرس مداوای سنگ کلیه را تا حد بسیار زیادی کاهش داده است. اگرچه بهتر است که سعی کنیم تا جایی که ممکن است از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنیم. همچنین سعی کنید تا میزان کافی آب بنوشید. آیا درمانی از این ساده تر وجود دارد؟
    سنگ کلیه و مثانه سنگ کلیه و مثانهعلت بیماری : خواب وبیداری درساختن سنگ موثرند،مثلا خواب در بین الطلوعین که هواسردومرطوب میباشد سنگ ساز است واز طرفی طبع خواب سرد است به جهت عدم تحرک به خصوص خوابی که شخص قبل از خواب ادرار نکرده باشد،گاهی از جهت ضعف در دافعه بدن رخ میدهد که غالبا این علت به خاطر مصرف مواد شیمیایی در خوراکیها مانند روغن های نباتی ، رنگهای خوراکی و .. رخ میدهد مصرف آبهایی که رسوبات زیادی دارند نیز در ساخته شدن سنگ تأثیر بسزایی دارند از این جهت برای تشخیص درست و ترکیب دقیق تر دارو باید شرایط بیمار ائم از شرایط جغرافیایی ، سن و عادات غذایی بررسی شود.
    علائم بیماری : بطور کلی سنگهای کلیه ابتدا در کلیه ساخته میشوند و بعد به قسمتهای پائین تر مثل مثانه میرود. علائم و نشانه های سنگ کلیه بر حسب محل آن با هم فرق دارد. گاهی سنگها کوچکند و تا زمانی که داخل کلیه هستند هیچ علامتی ایجاد نمیکنند. گاهی این سنگها در هنگام خروج از کلیه در مسیر ایجاد انسداد میکنند و میتوانند باعث درد پهلو، عفونتهای عود کننده یا ادرار خونی دائم شوند. وقتی سنگها از کلیه خارج شده و وارد حالب میشوند، دردهای تیزی ایجاد میکنند که در پهلوست، ولی درد معمولا به اطراف پهلو و نواحی شکم تیر میکشد. ممکن است با تهوع و استفراغ توأم شود. دردها به صورت متناوب است یعنی بعد از یک دوره شدید یک زمان آرامش وجود دارد. وقتی که سنگ به طرف پایین تر حرکت میکند دردها به قسمتهای پایین تر مثل کشاله ران تیر میکشد. این افراد معمولا تب ندارند، مگر اینکه عفونت هم داشته باشند- سختی ادرار- بیرون آمدن شن از مجرای ادرار - درد کمر و پایین کمر از علائم سنگ کلیه می باشد در سنگ مثانه میتوان به مواردی همچون : درد در بالای آلت -بیرنگی ادرار - کم کم خارح شدن ادرار و تیر کشیدن در مجرای ادرار و دربعضی موارد بند آمدن پیش آب نام برد.
    توضیحات : اگر مبتلا به این درد هستید هر چه سریع تر با ما تماس بگیرد و در کمتر از 20 روز از این بیماری نجات پیدا کنید
    معجون جامع


    ترکیبات : اسارون ، فلفل سیاه ، روغن زرد گاوی ، عسل طبیعی ، زعفران ، بادیان هندی
    این نسخه تقریبا 180 گرم میباشد
    خواص : معجون جامع :
    بیماریهایی که مصرف این دارو برای درمان آنها بسیار مفید میباشد :
    1-این معجون دارای طبیعت گرم میباشد و هر نوع سنگ کلیه و مثانه را ذوب می نماید و دردهای ناشی از این بیماری را کاملا بهبود میبخشد.
    2- بیماریهای معده :
    کسانی که از درد و و ورم معده رنج میبردند میتوانند با استفاده از این معجون بیماری خود را کاملا درمان کنند.
    اگر از ترشای معده بدون سوزش رنج میبرید مصرف این معجون را به شما توصیه میکنیم، اما اگر این بیماری همراه با سوزش باشد باید از معجون اطریفل کبیر بهمراه شربت راوند استفاده کنید.
    معجون جامع بلغمها ( رطوبات ) اضافی جمع شده در معده را پاکسازی کرده و از طریق مدفوع دفع مینماید و اگر درد کمر و پا ناشی از رطوبت و بلغم زیاد باشد علاج آن معجون جامع میباشد.
    در ضمن افرادی که دارای طبیعت صفرا هستند یعنی طبیعت آنها گرم میباشد بهتر است همراه این معجون از شربت راوند مصرف نمایند زیرا این شربت حرارت و صفرای بدن را فرو مینشاند و باعث جلوگیری از ایجاد حرارت زیاد میگردد.
    و در کل این معجون کلیه و مثانه را در برابر ایجاد سنگ مقاوم میکند و باعث تقویت معده میگردد.

    نحوه استفاده : دو ساعت بعد از نهار به اندازه یک قاشق مربا خوری
    #17 ارسال شده در تاريخ 9th November 2010 در ساعت 01:31

  9. هیفا گلم آواتار ها
    هیفا گلم
    عضو افتخاری
    Sep 2010
    3,031
    3,657
    تشکر شده : 4,510

    Gadid عواملی که باعث سنگ کلیه می شوند؟

    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]

    آیا می دانید چه عواملی باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن شما می شود؟


    چه عواملی بر تشکیل سنگ کلیه تاثیر دارد ؟
    سنگ کلیه ممکن است زمانی تشکیل شود که تعادل طبیعی آب , مواد معدنی ، املاح و مواد دیگر آن برهم بخورد.

    عوامل تغییر توازن مواد موجود در ادار:
    1- آب آشامیدنی بع اندازه کافی نمی نوشید.( حدود 8 تا 10 لیوان در روز)

    زمانی که آب به اندازه کافی به بدن شما نمی رسد ؛املاح و مواد معدنی موجود در ادار سخت شده و کم کم تبدیل به سنگ می شود.

    2- بیماری التهاب روده:
    این بیماری می تواند با جذب چربی از روده ها و همچنین کلسیم و دیگر مواد معدنی شرایط را برای بوجود آمدن سنگ فراهم کند.

    3- غدد پاراتیروئید
    تولید بیش از در هورمون از طریق این غدد که منجر به تولید کلسیم با سطوح بالا و تشکیل سنگ می شود.

    علایم سنگ کلیه چیست؟
    1- امواج درد بسیار تیزی که از زیر شکم شروع شده و به سمت کشاله ران حرکت می کند.

    2- ناتوانی برای پیدا کردن یک موقعیت راحت
    3- تهوع و استفراغ مدواوم با درد پهلو
    4- وجود خون در ادار
    گاهی ممکن است با عفونت هم همراه باشد که می تواند علائم زیر را داشته باشد.
    1- تب و لرز
    2- ادرار کردن دردناک
    3- بدبو شدن ادرار
    از آنجا که نشانه های دیگری ممکن است در ادرار شما باشد با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات خون و ادرار وجود سنگ در کلیه خود را ارزیابی کنید.

    باران ببار که دلم هوای یارم کرده


    #18 ارسال شده در تاريخ 20th November 2010 در ساعت 10:50

  10. attractiveboy آواتار ها
    attractiveboy
    کاربر سایت
    Aug 2010
    764
    547
    تشکر شده : 1,053

    پیش فرض سنگ کلیه یک کیلویی :عکس!!!

    سنگ کلیه یک کیلویی :عکس
    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]
    #19 ارسال شده در تاريخ 31st January 2011 در ساعت 20:43

  11. 2 کاربر از این پست تشکر کرده اند :


  12. Gentle_alireza آواتار ها
    Gentle_alireza
    عضو افتخاری
    Sep 2010
    19,381
    6,015
    تشکر شده : 19,343

    پیش فرض مرکبات موثر در درمان سنگ کلیه




    یک متخصص تغذیه استفاده از مواد حاوی اسید سیتریک از جمله مرکبات را به افراد مبتلا به سنگ کلیه توصیه کرد و ...
    سنگ‌های کلیه معمولا از سنگ‌های اگزالاسه و اوراسه می‌باشند که در این میان سنگ‌های اگزالاسه فراوان‌ترند.

    چنانچه سطح اسید سیتریک ادرار کاهش یابد، احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش خواهد یافت بنابراین مصرف مرکبات که منبع غنی از اسید سیتریک هستند، می تواند به افراد مبتلا به سنگ کلیه کمک شایانی کند ضمن اینکه تحرک و مصرف آب کافی نیز توصیه می شود.

    موادی نیز وجود دارند که در سنگ کلیه سطح اسید اگزالیک را در بدن افزایش می دهند که این امر خوشایند نیست بنابراین بهتر است مصرف این مواد را از جمله اسفناج، توت فرنگی، شکلات، مغزها، لبو و چای در افراد مبتلا یا افرادی که زمینه بالا بودن این اسید را دارند و یا استعداد ابتلا به سنگ کلیه در آنان دیده می شود (از جمله سابقه فامیلی) کاهش دهند.

    *تنهایی خودش تنهاست؛ پس بفکر کسی باش که بی تو تنهاست.

    بی تو خیلی تنهام*

    آهای دنیا تو هم تنهام بذار!

    ---------------------------------






    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]




    فقط کاربران ثبت نام شده میتوانند لینک های انجمن را مشاهده کنند. ]



    #20 ارسال شده در تاريخ 1st March 2011 در ساعت 21:04

صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. ماهیت حقوقی دیه
    توسط secret در انجمن مسائل حقوقی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 29th November 2012, 13:42
  2. سفال، نماد فرهنگ مشترک ایران و آسیای میانه
    توسط secret در انجمن سایر بخش های هنری
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 6th February 2009, 18:08
  3. رفتار سلول طبیعی و سلول سرطانی
    توسط secret در انجمن آرشیو بخش پزشکی و بهداشتی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 16th January 2009, 09:40
  4. انواع توپولوژي شبكه هاي كامپيوتري
    توسط secret در انجمن مسایل مربوط به شبکه
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 11th January 2009, 19:05
  5. تلویزیون دیجیتالی در ایران
    توسط Alone GirL در انجمن راهنمایی خرید و نگهداری
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 17th September 2008, 23:19

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •